Kinect體感初體驗 阿公阿嬤歡樂活動筋骨
記者吳思怡／報導
傳播健康促進，花蓮慈濟醫院有新法寶！重陽節前夕，6日上午花蓮市老人會舉辦「九九重陽健行暨樂齡健康講座」，花蓮慈濟醫院社區醫學部與復健部關心老人健康，和長者一同體驗Kinect「體適能強化」與「遠距復健系統」，一起健康促進，吸引了將近七百多位長者參與。
年長老人家們平時沒事在家閒坐，筋骨愈坐愈不舒坦，花蓮慈濟醫院社區醫學部與復健部關心長者的健康，現場除了有復健部的治療師透過上肢握力、坐站五次、平衡表現、走路速度等方式，評估長者的關節活動力與肌力外，運用Kinect「遠距復健系統」進行「復健九招」棍棒復健運動。此外，還有Kinect「體適能強化系統」，結合「五行健康操」以及簡易復健動作讓阿公阿嬤活動筋骨。結合體感及遊戲健康管理的概念，花蓮市老人會館一早就傳出陣陣音樂聲，一群阿公、阿嬤就像在玩Wii一樣，正跟著電腦螢幕手舞足蹈做健康操。社區醫學部組長王文利表示，Kinect體適能強化系統是透過紅外線深度資料，讓長者可以跟著電腦螢幕做運動。當長者做運動的同時，Kinect系統會自動偵測長者的關節活動角度，並計算分數，分數越高代表動作越確實，不僅可增加長者的接受度，也能讓長者更了解自己的健康狀態。
今年六十六歲的陳阿嬤賣力地跟著大家舞動著，「這把年紀了，做這個好啊！」陳阿嬤說，自己平時沒什麼事做，來做做運動很不錯，原本腳有點退化，活動一下，走起路來更順暢了。花蓮慈院許文林副院長表示，臺灣已將步入高齡社會，照顧老人除了積極發展長期照護外，更應提早啟動到預防階段，鼓勵長者走出家中，與社區中的朋友們一起學習、運動，讓社區長者「健康老化」促進身心健康。
「看到長輩動得健康、吃得健康是最幸福的事情。」許文林副院長表示，長輩運動好處多，但一般長者的運動期望和一般青壯年不同，隨著身體老化，神經系統的訊息接收力及傳送能力會減慢，加上肌肉流失對神經刺激的反應變得遲緩，骨質密度大量流失，使長者較容易發生運動意外而跌倒受傷，嚴重者會因骨折而部分時間失去活動能力。所以平時就要著重訓練身體的平衡力、協調力和肌肉力量，才能避免運動傷害的發生，讓在地長者能健康老化。
圖：透過「遠距復健系統」，長者進行「復健九招」棍棒復健運動。
圖：長者觀看影片做運動，Kinect系統會自動偵測長者的關節活動角度，並計算分數。
