花蓮有線電視收費全國最高

花蓮有線電視收費全國最高


　本報新聞中心／報導

　　2014年有線電視基本頻道費率，價格大多不變，南投、金門、連江降5元，台南市部分漲5元。花蓮縣民看電視每月590元，居全國最高。

　　調降5元地區（費率）：金門縣（575）、連江縣（545）、南投縣（570）。

　　調漲5元地區：台南市新永安（515）、台南市南天（510）。

　　未調整地區：台北市（495） 、新北市（500）、基隆市 （520）、新竹市（540）、雲林縣（540）、 嘉義縣（540）、嘉義市（510）、台南市三冠王與雙子星（480）、屏東縣（510）、台東縣（580）、澎湖縣（525）、花蓮縣（590）；高雄市港都、慶聯（500）、鳳信（510）、南國（550）。

　　尚未公告地區（102年費率）：桃園縣（530）、新竹縣（570）、苗栗縣（570）、台中市（565）、彰化縣（565）、宜蘭縣（545）。

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國民黨花蓮縣黨部升旗典禮

國民黨花蓮縣黨部升旗典禮


　記者劉家和／報導

　　國民黨花蓮縣黨部訂於明(1)日上午在縣黨部（花蓮市公園路27號）前舉辦『元旦升旗典禮』，當日上午7：30開始報到、8點準時升旗，邀請社會各界賢達、黨員先進們做伙來參加，一起迎接新的一年！

　　黨部表示：現場升旗典禮後，備有熱湯圓、薑茶及送春聯活動，邀請黨員及民眾來黨部共襄盛舉，一起迎接103年的第一天。主委蔡啟塔希望藉由升旗典禮，凝聚民眾愛家、愛花蓮、愛台灣共識；民國102年受全球景氣低迷影響經濟表現雖不如人意，大家應揮別陰霾，開心迎接新的開始做伙拚經濟，更期盼花蓮在新的一年能如飛天馬般的一飛沖天，經濟表現一馬當先，黨部一定會和民眾、政府心連心共同努力，創造富裕花蓮！

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太平洋縱谷馬拉松５千人奔馳美麗縣道

太平洋縱谷馬拉松５千人奔馳美麗縣道


全程馬拉松羚羊組及半程馬拉松斑馬組第一名各６萬獎金

　記者張麗英／報導

　　「2013花蓮太平洋縱谷馬拉松」22日上午7點在花蓮「光華樂活創意園區」鳴槍起跑，沿著全國最美麗的193號縣道進行這項熱力洋溢的運動盛會。本活動由花蓮縣政府、花蓮市體育會主辦，自11月1日起開放報名，組別及名額分別為全程馬拉松「羚羊組」1000人、半程馬拉松「斑馬組」1000人、休閒馬拉松「山豬組」3000人，長跑同好報名熱烈，第一天報名總人數即突破2000人，顯現此活動深受跑者的支持。

　　花東縱谷是深具自然與人文景觀資源的旅遊勝地，193縣道不但是全國最長的縣道，更是全國知名的鐵馬道，位於海岸山脈西麓，一旁就是台灣東部三大河川之一的花蓮溪，風景秀麗，是極具魅力的長跑賽道。「2013花蓮太平洋縱谷馬拉松」即以「海岸山脈」為概念，利用海岸山脈得天獨厚的景色，將路跑運動融入其中，傳遞給民眾健康、環境保護的生活價值觀，同時希望以花蓮的山水風光，結合運動風氣基於樂活的理念，讓活動可以更貼近生活的本質，達到健康及自然的生活態度，使民眾在觀賞美麗的193縣道之際，也能體認到健康的生活、身心靈的探索及個人成長。主辦單位同時也希望結合運動休閒行銷觀光以打造城市品牌，提倡全民健身，推廣路跑風氣，養成國民規律運動，落實運動健康生活。

　　「2013花蓮太平洋縱谷馬拉松」設置許多獎項，吸引了一流好手前來一較高下。主辦單位表示，全程馬拉松羚羊組及半程馬拉松斑馬組分男、女組，其總成績第一名各獲獎金新台幣60,000元，第二名獎金新台幣40,000元，第三名獎金新台幣25,000元，第四名獎金新台幣15,000元，第五名獎金新台幣10,000元，六至十名獎金新台幣2,000元；半程馬拉松斑馬組亦分男、女組，其總成績第一名各獲獎金新台幣20,000元，第二名獎金新台幣10,000元，第三名獎金新台幣5,000元，第四名獎金新台幣3,000元，第五名獎金新台幣2,000元；另外依年齡分組給予獎勵。此外，在規定時間內完成全馬與半馬的朋友將獲得主辦單位致贈的完賽獎牌，贊助單位「台開心農場」更加碼贊助報名T恤4500件，人人有獎。

　　全程馬拉松羚羊組前十名為Richard Mutisya、何志豐、蘇志濱、馬建華、黃世昌、徐文德、黃澡備、陳偉豪、劉榮根、呂方正，女子組為簡培宇、周玲君、黃素娥、李秋美、黃衍齡、莊嵋箴、鄭欣恬、鄭彩虹、劉迎欣、馬正芳；半程馬拉松斑馬組前十名為何盡平、溫連忠、曾九瑾、江承鴻、李智群，女子組為許玉芳、Mary Colburn、張芷瑄、方雅慧、施靜慧。



圖：太平洋縱谷馬拉松起跑，可見參賽者眾。

圖：太平洋縱谷馬拉松於舞台處鳴槍起跑。

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花蓮縣103度優良藥師表揚大會

花蓮縣103度優良藥師表揚大會


　記者張麗英／報導

　　花蓮縣藥師公會特22日「藥師節」舉辦「103度優良藥師表揚大會」，縣長傅崐萁受邀出席，他表示，藥師不僅要顧全慢性病處方箋的處方調劑服務，且要保健全民健康，以及社區的居家照護，盼在座各位皆能於佳節盡歡，並為新的一年備足充沛精神。

　　花蓮縣十三鄉鎮藥師公會會員人數共計三百五十三名，理事長趙世平於會中頒授暨表揚三十位優良藥師殊榮，其中更有四位年資已滿四十年，實屬難能可貴，現場也頒發二十六位子女獎學金，獎勵會員學子勤學向上，並期許各位日後能夠克紹箕裘，繼承家業。

　　傅縣長致詞提到， 自從醫藥分業以後，藥事人員便與醫師分工職責，除依據醫師開立的處方箋調配藥品，更要提供領藥民眾用藥、諮詢等服務，因此擔當藥師一職，工作業務比以往繁重。他向舉座藥師表示誠摯感謝，不僅為民眾生命維護的守門員，也掮負起全民健康的重任，盼藉今日冬至時分，大家能夠調補身體，儲備充足精力，來年再為所有鄉親打拚。

　

圖：特殊樂器葫蘆絲表演。

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籌畫洄瀾人文館 市所邀地方賢達共商

籌畫洄瀾人文館 市所邀地方賢達共商


　記者張麗英／報導

　　花蓮市公所向國防部爭取舊憲兵隊部(三民街上)認養工作，並且將之轉型為洄瀾人文館，目前正緊鑼密鼓籌備策展工作，並展開硬體維修，而為了讓人文館展覽更具特色，同時體現東台灣行政中心歷史軌跡，市公所邀請七位橫跨產、學界、地方知名文史與藝術工作者共同研討，聽取不同意見，讓人文館未來規劃更獨具特色。

　　花蓮舊憲兵隊部地位於花蓮市商業精華區中央地段，旁邊除了有市場外，還有醫院、縣定三級古蹟將軍府等，市公所已向軍方爭取管養，目前正在進行環境維護、綠美化以及房舍整修工作，未來將讓街廓變得整齊、明亮，也更綠意盎然。

　　舊憲兵隊部將轉型成為洄瀾人文館等傳遞在地人文、歷史、藝術的空間，為了讓空間利用更有效率，市公所於18日召開人文館活化諮詢會議，邀請東華大學潘小雪、蔡建福、陳鴻圖教授，以及地方文史工作者林宜澐、邱榮華、蔡平陽，還有地方資深媒體人范振和等人共同與會。

　　這次邀請對象包括產學各界以及地方文史工作者，許多人都具有空間活化的經驗與背景，由於該館舍還在整修中，部分學者希望能夠保留較具紀念性如偵訊室、指認室等處，而其他原辦公廳舍、餐廳、禮堂等位置則可以改建為小型展館。他們均認為洄瀾人文館概念構想相當好，也希望館內能夠將花蓮在地的歷史縮影、特色事件等列為常設展，讓更多人認識花蓮在地故事，而這座館舍整修、開放後，將是東台灣第一座具有軍事背景的空間活化的成功案例。



圖：舊憲兵隊部將轉型為洄瀾人文館，訴說花蓮在地故事。

圖：市公所邀產學各界以及地方文史工作者開會共商籌畫。

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黑白相思過冬至 慈院教作創意湯圓

黑白相思過冬至 慈院教作創意湯圓


　記者吳思怡／報導

　　十二月二十二日就是冬至，花蓮慈濟醫院特地在十二月十七日(二)上午九點，於花蓮慈院門診大廳舉辦「創意湯圓DIY教學」活動，由花蓮慈院營養師林妘珊，教導大家如何做出健康補血的「相思黑白配」湯圓，由花蓮慈院副院長許文林、陳培榕與志工帶頭搓湯圓，祝福所有的民眾身體健康，新的一年能事事圓滿。

　　飽滿Q彈的湯圓，一口咬下不黏牙的黑糖豆腐湯園，濃濃的黑糖香搭配甜而不膩的紅豆湯，讓許多民眾忍不住聞香嘗鮮。花蓮慈院特別設計的「相思黑白配」湯圓，把傳統糯米減半，加入等量的嫩豆腐，製作成有嚼勁的湯圓外皮，包入養生的黑糖餡，特別適合糖尿病、高血壓……等慢性病的病友們食用。許文林副院長表示，冬至吃湯圓是中國傳統習俗，代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意，也意味吃了湯圓增添一歲，但是在健康飲食意識的現代，許多人吃之前都會猶豫，用糯米做成的湯圓，熱量高也不好消化，花蓮慈院特地由營養師設計了加入豆腐、黑糖等食材，製做而成的低熱量、高纖、高維生素的「相思黑白配湯圓」與民眾一起過佳節。

　　林妘珊營養師表示，現代人注重養生，所以，在寒冷的冬天裡，特地選擇具有補血、造血、寧心、安血功效的黑糖以及富含蛋白質、鈣、維生素E、大豆卵磷脂、半胱胺酸等營養素的豆腐做為主食材，搭配暖呼呼的紅豆湯底，做出最流行的創意湯圓「相思黑白配」，不但可以吃到爆漿的包餡湯圓，黑糖豆腐湯圓的熱量只有傳統花生或芝麻湯圓的二分之一，在減少對身體負擔的同時，還能享受甜蜜美味，而且做法很簡單，有興趣的民眾在家可以輕鬆DIY。

　　「這真的是豆腐做的湯圓嗎？」花蓮慈院不但要教大家怎麼做「豆腐」湯圓，還要請大家一起吃湯圓慶團圓。第一次吃到「豆腐」湯圓的小弟弟不僅吃的津津有味，就連民眾胡女士也相當讚同地表示，沒想到豆腐加上糯米粉所製作出湯圓的外皮，口感Q彈有嚼勁，還有點淡淡的黃豆香，加上爆漿的黑糖，做法簡單又好吃，真的是相當有創意，回家一定要與媳婦一起試做與家人分享。

　　林妘珊營養師強調，不論是甚麼東西，過量都會對身體造成負擔，尤其是許多慢性病友，一定要注意適量的原則。林妘珊營養師表示，一碗紅豆湯約200卡加上兩顆黑糖豆腐湯圓約100卡，建議慢性病友與民眾一天最多攝取二到三顆，才不會對身體造成負擔。



健康補血甜點－相思黑白配（黑糖豆腐湯圓）

【相思黑白配】（5人份）



材料

1.湯圓：嫩豆腐100g、糯米粉100g、黑糖1匙。

2.紅豆湯：紅豆100g、黑糖10匙。



做法

1.用雙手將嫩豆腐、糯米粉以1：1的比例，攪拌均勻成光滑糯米糰。

2.再揉成小球狀，用大拇指輕壓成圓形凹槽狀，包入一匙黑糖後搓圓。

3.放入滾水中煮3-5分鐘，待湯圓浮起，再放入紅豆湯即完成。



熱量

＊以上材料大概可做10個中型湯圓，平均1個50卡，合計500卡，比傳統花生或芝麻湯圓熱量少2分之1。

＊一碗紅豆湯(200卡)＋兩顆黑糖豆腐湯圓(50*2=100卡)



黑糖的好處

　　女性都知道吃黑糖好處多，在經期來時總喜歡吃一點黑糖，感覺可以緩解經痛不適，事實上，黑糖的確具有補血、造血、寧心、安血的好處，夏天不妨自製黑糖甜點，再結合含有豐富的大豆蛋白的豆腐，美味營養、健康補血且有安神鎮靜的效果。

　　黑糖豆腐湯圓比傳統花生或芝麻湯圓熱量少2分之1。且黑糖比砂糖及白糖具有營養價值，其含有較多的胺基酸、維生素B2、胡蘿蔔素、泛酸、一些微量礦物質如鈣、磷、鐵、錳、鋅及助消化蔗糖酵素等。黑糖含有的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦，這也是為什麼黑糖能成為女性經期的寶貝食物的原因。



豆腐的好處

　　豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、大豆卵磷脂、半胱胺酸等營養素等，其中 大豆卵磷脂對於神經、血管及大腦的生長發育有益，能預防老年癡呆症。而大豆蛋白不含膽固醇和脂肪，有助於心血管疾病的預防；以及維生素E可以防衰老，女性吃豆腐好處真不少。



營養師小叮嚀

　　吸收率快的單醣類食物，每日攝取量不宜過量，每天攝取的糖分不宜超過40克，相當於2.5茶匙（1茶匙約15克）。尤其糖尿病患和正在減重的人更應減少攝食，以免血糖上升。

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借車無處還 日籍旅客傻眼員警助排除

借車無處還 日籍旅客傻眼員警助排除


　記者吳佳俊／報導

　　前天一名日籍遊客騎著一輛機車來到花蓮分局尋求協助，值班員警施讃豊利用簡單日語和對方溝通後，才知道這名日籍遊客二天前租機車遊花蓮，沒想到假期結束準備還車時，車行竟然大門深鎖，最後透過員警協助才順利完成還車手續，這名日本籍旅客對於台灣警察的熱心協助，表示深深欽佩及感謝。

　　花蓮分局表示，前天下午一名滿口日文，還不停鞠躬的日籍旅客洪城榮志出現在花蓮分局，女警王宇昕上前詢問，發現語言不通，隨即找來老學長施讃豊與這名日本籍旅客溝通。

　　經過一番的努力，員警才知道這名日籍旅客在二天前來到花蓮自助旅行，並在花蓮火車站附近一家出租機車的車行租了一輛重機車，隨後展開他的花蓮之旅，沒想到假期最後一天，這名日籍遊客準備將租來的機車歸還，卻發現機車行大門深鎖，眼看就要錯過火車班次，於是來到花蓮分局尋求協助。

　　員警施讃豊透過電話不斷的連絡，終於設法找到該機車行負責人的三姐，才知道機車行黃姓負責人與員工當天一早就出國前往泰國旅遊，竟然忘了當天還有客人要還車，這種烏龍事件也讓這名日籍遊客當場傻眼，幸好有台灣警察的熱心協助，才終於讓他順利還了機車，並取回押在車行的新台幣一萬元押金，花蓮人的濃濃人情味，加上警察的熱心，使他對台灣留下了很好的印象，直呼下次還要再來花蓮。

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東華大學藝創碩士班陶藝創作展

東華大學藝創碩士班陶藝創作展


　記者蘇紘慶／報導

　　國立東華大學藝術創意產業學系碩士班七位研究生舉辦之陶瓷創作展，12月16日起於松園別館展出，參展創作者在作品中帶入自己的生活經驗以及所關注的議題，呈現各自在創作歷程中的思維與脈絡。

　　此次七味的聯合展覽，將松園以往以文學講座、表演藝術為主的展場，轉換為表現立體媒材的空間，由參展人林碧君、張哲豪、湯季婷、黃鈺惠、黃寶慧、歐亭緯、鄭怡玲七位研究生共同策劃，藉由土這個媒材，從個體出發，以不同面向的方式呈現。展覽作品包含陶藝雕塑與生活陶創作，有些作者以自我為創作主題，堆疊成甜美的形體、或是抒發生活的苦悶；有些則是打破容器時用的概念，將個人的情感注入作品中，就像每位廚師在料理中加入獨門秘方，不同的辛香料變化出豐富的層次，創造出獨一無二的味道。

　　創作展即日起展覽至12月29日，透過此次的展覽，將藝術創意產業學系的創意與精神傳達給民眾，結合當代陶瓷的語彙，讓觀者可以在同一個空間裡，感受來自於七位創作者的情感與思想，帶來豐富的視覺享受，邀請民眾一起到松園別館體會七種不同的滋味。



圖：七味陶展海報。

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友邦人壽幼兒足球邀請賽歡迎報名

友邦人壽幼兒足球邀請賽歡迎報名


　記者劉家和／報導

　　AIA台灣友邦人壽為響應推展足球運動，培養孩童自幼愛好運動習性，將於103年2月22日辦理幼兒足球邀請賽，凡參加隊伍將可獲得二顆樂樂足球、每位選手球衣一件，獎盃乙座及獎牌、紀念品等獎項獎勵。富里鄉、池上鄉、玉里鎮、瑞穗鄉等學校報名者，將免費派教練到校做足球教學，費用由友邦人壽支應。

　　友邦人壽從10月分就開始策劃本次活動，侯文成通路長、陳宇華總監、陳思佩總監等公司重要幹部也拜會花蓮縣足委會方錦璘主委和富里鄉黃玲蘭鄉長、東里足球發展協會鄧善愷理事長等人，並勘察南區學校地場地，聽取各方意見後決定採取「先訓練後比賽」方式，讓小選手真正享受臨門一腳的踢球樂趣。侯文成通路長表示：友邦人壽多年來持續貫徹「取之於社會，用之於社會」的理念，對於各項公益事業的贊助也是不遺餘力，今後本企業也將持續辦理各項社會公益計畫，來落實創辦人善盡社會責任之理念。

　　陳宇華表示：以往幼兒足球賽是大多在花蓮北區舉辦，友邦人壽本次辦理之幼兒足球邀請賽刻意選在花年南區舉辦，主要為照顧南區孩子和發掘優秀足球人才。目前南區有在踢足球學校不多，公司為了讓足球運動更普及，也讓幼兒園師生更了解如何「玩足球」，特別以「先先訓練後比賽」方式，也就是富里鄉、池上鄉、玉里鎮、瑞穗鄉等學校報名者，將免費派教練到校做足球教學，費用由友邦人壽支應。本次也謝謝花蓮縣富鄉鄉黃玲蘭鄉長、花蓮縣足委會錦璘主委及東里國小、東里足球協會全力協助。

　　本次活動主要由陳宇華總監居中牽線，陳總監是在台東長大，了解偏遠地區資源較為缺乏，以往他也曾經辦理多次幼稚園足球賽，來的家長都比選手還多，經由足球比賽讓家人更凝聚感情，球場上溫馨的畫面讓他非常感動，也因此更激發他持續推動幼兒足球賽之動力與熱情。更令人敬佩是友邦人壽陳宇華總監邀請陳思佩總監兩團隊一起贊助東里國小球場整地經費，讓孩子有更安全的比賽場地。

　　足球賽報名日期為12月20日至30日，比賽將於103年2月22日（星期六）於富里鄉東里國小舉行，歡迎各校踴躍報名參加，名額只有18隊。相關競賽資訊將放在花蓮縣東里國小網站，下載電子檔詳填報名表格後，請用word檔e-mail至吳柏蒼老師110121@yahoo.com.tw。主旨『103年花蓮縣富里鄉『友邦人壽』幼兒足球邀請賽』，報名後請電話確認0926890729、8861161*11。如有任何疑問請與東里國小陳俊能校長0919910084聯繫。

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東華足球隊獲大專盃北區分組第一

東華足球隊獲大專盃北區分組第一


　記者蘇紘慶／報導

　　102學年度UFA大專盃足球聯賽一般男子組日前舉行預賽，東華大學足球隊以歷年來最佳成績獲分組第一名，晉級至下學期的複賽賽程。除了成績為歷年來最佳之外，東華足球隊還僅以15名成員一路過關闖將，過程可謂是驚險萬分。

　　第一場比賽中，東華大學對上了陽明大學，在先失一分的情況下，逆轉了陽明大學，以四比一取得勝利。但是在第二戰中，對上了地主隊長庚大學，長庚大學早先已輸一場比賽，在晉級的壓力下，全隊抱著背水一戰的氣勢，以堅硬的防守態度，最終以二比零勝了東華大學。東華大學在此戰中傷了一名後防大將，讓還有三戰的東華情勢堪憂。

　　第三場比賽前，東華大學方還發生一小插曲。主力門將因為意外事故傷了大腿，到醫院縫了數針，東華足球隊僅以十一人無替補的情況下對抗東吳大學。雖然在賽前無人看好，但東華大學仍展現實力取得勝利。

　　隊長王健倫表示：「當時我們知道，這一場如果沒辦法拿下，下一場比賽我們也會沒有氣勢。一早起來晨練的時候，教練雄哥告訴我們力求平局，但是我們卻說一定要取勝！」

　　然而戰局開始時，東吳大學便以兩名日本球員的組織進攻，先後破了東華的球門，比賽進入二比零的階段，這都未減東華球員的鬥志，下半場開始後，東華大學攻勢突然猛烈，在球員互相打氣的情況下，反而攻下三分，最終逆轉了整場比賽，也讓東華大學在積分榜上以兩勝一敗的優勢暫居第一。

　　第四場比賽中，東華對上了輔仁大學，在兩隊已經確定晉級的情況下，卻依然為了積分榜首名的成績展開較勁。東華大學仍僅有十一名球員可用，在你來我往的進攻中，各獲得了兩分，讓比賽最終以平手握和，也使得東華大學保住了積分榜首名的成績，進入下學期的複賽賽程。

　　因分組第一名，東華大學足球隊將要在12月20日再度北上進行排名賽，爭奪北區區排名的前四強。



圖：東華大學足球隊11人逆轉勝，獲大專盃足球賽北區分組第一。

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慈技自動餵食水族箱入圍全國前11強

慈技自動餵食水族箱入圍全國前11強


　記者謝予恩／報導

　　為了改善醫院診間的沈重氣氛，慈濟技術學院醫學影像暨放射科學系和花蓮高工資訊科合作，指導學生設計開心水族箱，能自動餵魚、監控溫度、亮度控制，既不增加醫護人員的負擔，又能讓醫院擺脫冷冰冰的既定印象。尤其，從全國321件參賽成果中，慈濟技術學院脫穎而出、深獲好評，入選前11強，更是東部策略聯盟唯一入選的學校。教育部政務次長陳德華表示，技專校院與高職的銜接非常重要，未來將繼續強化與產業連結，培育業界所需人才。

　　慈濟技術學院醫學影像暨放射科學系助理教授李文禮表示，醫院診間空間狹小、氣氛沈重，住院的病患更感到孤單，希望能改善醫療環境。舉例來說，曾有日本醫院放大螢幕，播放魚群影片，來舒緩醫院氛圍。但是，影片畢竟缺乏生命力，加上其他寵物又會造成院方的負擔，因此選擇設計在醫院診間能擺放的水族箱。

　　慈濟技術學院資訊科技與管理系一年級學生林柏毅（花蓮高工畢業生）表示，一般水族箱常遇到沒人餵食或過度餵食的狀況，因此透過程式設計，搭配感光器和感溫器，為水族箱設計自動溫度監控、自動餵魚與調整光度的功能，其作品曾獲得東區專題製作競賽冠軍。

　　慈濟技術學院醫學影像暨放射科學系主任蔡長書表示，跨校與不同科系的合作是個很好的平台。從腦力激盪、創意發想到具體落實的過程，既結合了慈濟技術學院與花蓮高工的師長專長，更讓學生不因繼續升學而中斷專題，反而能從策略聯盟的過程中，讓專題內容更紮實，也更具吸引力。

　　自95學年度起，教育部積極推動技職校院策略聯盟，鼓勵技專校院與高職互動與強化夥伴關係。以慈濟技術學院為例，已與全台25所高中職策略聯盟，協助專題製作、專案研究、產學合作、師資交流、共同規劃銜接課程、學校本位課程等。日前，教育部舉辦技職校院策略聯盟成果發表會，共有91所技專校院及217所高職參與，執行321件子計畫。令人驚豔的是，慈濟技術學院的設計，不但入圍全國前11強，更是東部策略聯盟唯一入選的學校。

　　慈濟技術學院醫學影像暨放射科學系與國立花蓮高級工業職業學校資訊科的策略聯盟，以專題製作完成開心水族箱，既落實學生「做中學」的精神，也促進技專校院與高職教師的交流與互動，建立技專與高職的專業連結，提升教學品質。

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新興保健中藥草北沙參 東部擬推廣

新興保健中藥草北沙參 東部擬推廣


　記者陳奕嶙／報導

　　為推動東部地區中草藥產業多樣化之發展，行政院農業委員會花蓮區農業改良場引進保健作物北沙參之種原，並進行北沙參之觀察試驗及繁殖栽培體系之建立，試驗結果發現北沙參在東部地區適應性良好，根部品質佳，期望在未來能於東部地區推廣此具養生保健功效中藥草-北沙參，提供農民種植，促進東部地區中草藥產業之發展。

　　北沙參(Glehnia littoralis Fr.Schmidt ex Miq. )為繖形科植物，別名銀條參、白沙參等，利用部位為根部。北沙參最早記載於『本草匯言』，其性味為甘、苦，微寒，無毒。主治肺虛咳嗽，咯痰不爽，咽乾，喉痛，虛熱燥咳。在傳統利用上有清肺火，養肺陰，除虛熱，鎮咳祛痰，滋補之功效。根和全草含揮發油，根並含有補骨脂素、歐前胡素、異歐前胡素、生物鹼和澱粉等成分。在日常生活中常可以和黃耆、黨參、枸杞及西洋參等食材作為養生藥膳，具有養陰清肺，益胃生津的功效。

　　北沙參性喜溫暖濕潤之環境，以排水良好及富含有機質之砂質壤土最佳，黏土地和排水不佳之土壤較不宜種植；忌連作。北沙參利用種子繁殖，種子在濕潤和低溫條件下發芽情況較佳，並以當年新鮮採種之種子發芽率較高。北沙參之種植以種子直播或育苗移植之二種方式種植，種植適期為每年3-4月，採用種子直播方式種植者，於整地作畦完成後將種子直播於畦上，覆土深度約2-3公分；採用移植種植者為將種子播種於育苗盤，約2-3週種子開始發芽，待長出3-4片本葉時即可移植田間定植。種植行株距為100×30公分。北沙參植株葉片開始枯黃時可以收穫根部，一般於11-12月份為收穫適期，收穫之北沙參新鮮根部以清水洗淨，除去泥沙雜質及根皮後，於40℃的烘箱中乾燥，待乾燥完全後可利用真空包裝，儲藏於4℃之冷藏庫中即可。

　　臺灣中草藥市場向來以進口為主，進口中藥材常有農藥殘毒、重金屬及不當炮製等安全疑慮，近年來更由於全球暖化、極端氣候之影響，中草藥價格與品質波動很大，影響消費者食用之安全及中草藥產業之發展，因此，未來該場將輔導農民以優質、安全的栽培技術生產新興中藥草-北沙參，未來並可依據北沙參之保健特性，開發多樣化保健機能性保健產品，促進本土中草藥產業之發展。



圖：北沙參在花蓮地區生育情形良好，圖為植株開花樣貌。

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新住民姐妹遠嫁來台做花蓮媳婦 心聲：承受家庭重擔 老公外遇 找工作困難

新住民姐妹遠嫁來台做花蓮媳婦


心聲：承受家庭重擔 老公外遇 找工作困難

　記者張麗英／報導

　由中國遠嫁來台的花蓮媳婦彩虹（化名），昨在女青年會的林森會館，看到來自越南、中國、菲律賓、印尼、柬埔寨等的異國外配，都歡喜的帶著自己做的家鄉名菜，穿著家鄉特色美麗服裝，出席女青年會將於12月15日在六期重劃區辦理的國際家庭園遊會記者會。

　「彩虹」不由得悲從中來，她說，我每天顧店16小時，辛苦賺錢，和老公一起努力有三間房子，但是，到後面是整個變了，老公四處拈花惹草，連唯一的六歲兒子也生病死了，老公甚至把房子都換了別人的名字，要逼我離開。彩虹傷心流淚的問，「我到底做錯了什麼？不要動不動就打我，我不是賺錢機器，更不是玩偶，用了就丟，請尊重我也是人。」若不是有女青年會外配服務中心志工的協助，真是無處吐心聲。



鄭玉玲樂當志工服務新住民姐妹

　　和「彩虹」命運大不同的是，一樣來自中國的鄭玉玲，初嫁來台灣成為家庭中負擔最重的家庭主婦，照顧糖尿病截肢的公公、年老逐漸失智的奶奶、患有小兒麻痺的聾啞叔叔以及先生前妻的兩個兒子，在繁忙的家務勞動中，疲累使得玉玲失去昔日的笑容，加上思念家人的心情埋藏在心裡，而變得終日鬱鬱寡歡。

　鄭玉玲說，當我第一次來到女青年會時，看到許多跟我一樣的新住民姐妹，雖然大家來自不同國家，但同樣都是離鄉背景的台灣媳婦，都有著深深思念家鄉、家人的心情，因此感覺特別相似與親切，因此每當我到女青年會就如同回到娘家一樣。而女青年會也開辦許多學習的課程，讓姐妹能夠走出家庭前來學習，除了適應台灣的生活外，也可懂得更多法律常識，保護自己。我在女青年會也考到汽車駕照、美容證照，目前正在學習中餐丙級證照，我看到大家都透過學習增加了自信。

　　相較其他國家的姐妹對於中文的讀寫困難，我比較慶幸的是看得懂中文，所以我開始在女青年會當志工幫助其他國家的姐妹填寫諮詢表，這是我跨出家庭、學習當志工的第一步，也是我第一次感受到當志工的快樂與成就。這個過程也讓我慢慢了解其他姐妹在台灣遇到的問題，也與自己一樣：在台灣生活不習慣、家人的衝突、找工作的困難...等等。

　　我在女青年會當志工三年多，看到許許多多姐妹的困難：家暴帶給姐妹的痛苦、婚姻中先生外遇帶給姐妹的傷心、工作中老闆的不平等帶給姐妹的無助、家庭中先生與公婆的約束帶給姐妹的不便...，在婚姻裡姐妹沒有自由、沒有權力。

　　我將家庭照顧周全的同時，抽出一點時間到女青年會當志工，不但學習更多知識，也認識很多新住民姊妹，多年來大家互相支持打氣、彼此關心陪伴，像是一個大家庭，讓我的心情變得開朗、活潑。於是我開始喜歡上當志工，同時也在其他單位當志工，像是老人關懷協會、黎明教養院、中正國小，當志工讓我覺得幫助別人是一件很快樂的事。

　　今年很榮幸成為女青年會的工作者，工作內容主要服務新住民姐妹。本身是新住民的我，在關心姐妹或者家訪時，我覺得我更能瞭解姐妹心裡的苦處，我也學習以同理心去安慰姐妹、幫助姐妹。另外我也開始到社區、學校做多元文化宣導，從原本一個不愛講話的我，開始慢慢練習在台上介紹我們國家的特色，介紹我們的服務項目，真不敢相信，只有國中畢業的我能做這麼多，這一切都要感謝女青年會的栽培。未來，在台灣的日子，我仍然會持續在女青年會當一名快樂的志工，服務他人。

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移民節活動週末登場

移民節活動週末登場




　　12月18日為一年一度的移民節，社團法人花蓮基督教女青年會為了籌募單親家庭與新移民家庭的照顧經費，連結在地婦女社團、愛心企業，並在花蓮市公所等單位的支持之下，將於12月15日在六期重劃區陽光電城，舉辦一場充滿異國風味的國際家庭園遊會，內容涵蓋東南亞各國服裝秀、美食大展，以及從兒童到銀髮族的多元表演節目，歡迎各界共襄盛舉，一起關心弱勢家庭。





　記者張麗英／報導

　　花蓮基督教女青年會12月9日在林森會館召開活動記者會，現場準備了異國美食、服裝秀及安排新移民姊妹分享愛的故事、越南文詩作朗誦與展示新移民子女繪畫作品等，預告園遊會活動內容。

　　女青年會理事長曾碧霞表示，現代社會密切又多元的人際關係，早已超越國與國、族裔與族裔的界線，因此大家應學習看見彼此間因差異所帶來的多樣性與豐富性，希望每個人都能從「心」散發出「愛與關懷」，將愛傳達給需要的人。即將於12月15日登場的園遊會主題訂為「愛無國界˙用心最美」，就是希望透過活動，串起愛心、散播愛的種子，帶動大家重視、關懷弱勢家庭，也期待鄉親對新移民有更深的認識、理解，進而產生更多的尊重與包容，並藉由助人行善精神，彰顯社會溫情，讓愛無國界、用心最美，達到社會祥和、社區一家的美好境界。

　　不同於一般活動，這場充滿異國風情的園遊會最吸睛的，包括有來自越南、印尼、泰國、菲律賓、柬埔寨、緬甸等地的東南亞美食大展，以及東南亞各國雜貨、網路人氣商品、原住民美食、公益團體手工藝品、超低價剪髮服務等。舞台區的表演節目，則包含越南傳統舞蹈、東南亞各國服裝秀，以及YWCA松柏坊據點、洄瀾境民俗技藝團的震天戰鼓、兒童英文組曲及動感舞蹈、黎明教養院非洲鼓、太極劍表演、福興社區、KISS舞團、W舞團等，多元精彩。

　　曾碧霞理事長表示「愛無國界˙用心最美」園遊會能夠順利舉辦，要特別感謝花蓮市公所等單位的大力支持，以及花蓮縣婦女成長關懷協會等公益社團與眾多愛心企業的參與合作，得以擴大活動面向，連結成新移民系列活動；包括已經評審出爐將在園遊會當天頒獎的新移民子女繪畫比賽，以及由花蓮縣婦女成長關懷協會、花蓮日安花蓮協會在12月14日合辦的新移民紀錄片「失婚記」觀賞活動，也希望藉由資源連結，透過豐富的系列活動喚起更多民眾瞭解並關懷新移民家庭。

　　協辦單位花蓮縣婦女成長關懷協會理事長張美慧表示，參與協辦主因是肯定女青年會長期以來對於新移民家庭的關懷與照顧，特別是今年3月份起開辦具有安親班功能的週末教室，但經費不足推動十分辛苦，有感於對花蓮新移民子女的教育養成，也應獻上心力，因此這次除了婦女成長關懷協會本身之外，也號召協會幹部、會員，以及杜大師讀書會的同學，共襄盛舉，共認捐10個攤位，除了總捐款數達到10萬元之外，也另外購買1萬6千元的園遊券贈送給黎明、畢士大等社福機構以及一些弱勢家庭使用，希望拋磚引玉，喚起大家更為重視弱勢族群的處境與需求。

　　新移民紀錄片「失婚記」，將於12月14日星期六下午2點，在花蓮縣議會一樓簡報室播映，免費入場，影片長度68分鐘，藉由影片中4位新移民來台追尋幸福卻都幻滅的故事，呼籲各界關注新移民來台的各種適應問題，更應重視在這片土地上所孕育出的新台灣子女的教養議題。映後安排30分鐘交流互動。

　　「愛無國界˙用心最美」國際家庭園遊會，現場設有45個攤位，訂於12月15日(週日)上午9時至中午12時，在六期重劃區陽光電城舉辦，歡迎民眾踴躍參與，園遊券銷售請洽花蓮基督教女青年會，03-8345628鄧小姐。

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花東美學心動線村落文化嘉年華

花東美學心動線村落文化嘉年華


　記者謝予恩／報導

　　文化部所屬國立臺東生活美學館為展現過去一年推動「村村有藝文」與「泥土化」的豐碩成果，於7日在花蓮文化創意產業園區辦理「花東美學心動線-2013村落文化嘉年華」文化部文資司司長陳冠甫、花蓮文化局局長陳淑美、花東文化協會、藝術團體理事長等，同時也吸引了大批熱情民眾參與，觀眾席上扶老攜幼座無虛席，首先以聖閔醒獅戰鼓團震撼人心的喧天戰鼓揭開序幕，讓人現場感受到村落文化的魅力。

　　文化部文資司司長陳冠甫表示，首先肯定臺東生活美學館這一年來的揮汗耕耘歡樂豐收，並表示社區營造已滿二十年，雖說成果豐碩，但普及率也只到51﹪，村村有藝文的泥土化政策，就是希望能夠做到文化藝術完全的平權化。

　　臺東生活美學館館長李吉崇說，花東得天獨厚，甚麼都不缺，呈現另外一種富足，村村有藝文讓我們打開了另外一個新的局面，和各個文化協會及藝文團體攜手合作，呈現花東村落多元而豐富的風貌。現場除了有村落的藝文表演外，還有文創特展、DIY體驗等精彩活動，讓參與的民眾感受村村有藝文的豐碩成果。

　　村落的藝文表演有聖閔醒獅戰鼓團的震天戰鼓、原鄉舞蹈團的敬酒、豐收與感恩舞碼、雷恩SHOW的川劇變臉魔術秀、SECOND LIFE樂團的流行音樂演奏、吉安客家舞蹈團客家舞蹈、峽谷樂舞團太魯閣族歌舞表演以及F.R.G佛朗基的時尚DJ舞蹈表演等。

　　文創特展則展示花東11個美學協會的文創產品，有創意折疊桌、客家花布包、客家花布宮燈、陶土名片夾、花蓮石刮痧片、羊毛氈、社區公共空間藝術化展等，林林總總、美不勝收。DIY體驗則有12個美學協會帶來皮革手環DIY、釋迦乾果DIY、陶珠吊飾、田字髮飾DIY、羊毛氈DIY、木雕杯墊DIY、原住民手工串珠DIY、樹仔彩繪DIY、棉紙撕畫DIY、撕藝作品展陶藝玩泥DIY、護唇膏DIY、零錢包拼貼DIY等。

　　這次活動並邀請花蓮縣文化局、環保局、地方稅務局、衛生局等社政單位共襄盛舉。因為參與民眾非常踴躍，主辦單位加碼準備的免費100份DIY闖關體驗紀念品，不到半個小時即索取一空。

　　當文化藝術不只是文化藝術，而成為一種「美學經濟」、「村落品牌」、「軟實力」與「競爭力」時，「村村有藝文」的深耕泥土化的亮麗成果在是日完美呈現，讓花東鄉親體驗到屬於我們自己村落豐沛的文化軟實力與生命力。

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溫泉美食嘉年華寒冬中開跑囉！

溫泉美食嘉年華寒冬中開跑囉！


花東縱谷舒暢的騎單車泡溫泉 體驗身心靈幸福之旅

　記者張麗英／報導

　　花東縱谷溫泉祭開跑了；活動期間102年12月8日至19日遊客將依抽獎方式600元住瑞穗黃金湯泉區(名額有限)。涼風、暖湯、熱鮮奶和騎單車，花東縱谷冬季的輕旅行絕對是個讓你身、心、靈都充滿幸福的收穫之旅。

　　花東縱谷國家風景區管理處特別推薦縱谷幸福的「縱谷溫泉祭」。處長洪東濤指出，冬季遊花東縱谷，相當適合來趟舒暢的騎單車及泡湯體驗，可以去瑞穗的牧場喝杯充滿活力的鮮奶，接著在涼夜中泡個幸福溫暖的瑞穗黃金湯或安通已有百年歷史的美人湯。

　　瑞穗溫泉觀光產業協會理事長陳廖安表示，為迎接冬季旅遊，與花東縱谷國家風景區管理處、瑞穗鄉公所、農會、安通溫泉觀光協會共同推廣台灣好湯-花東縱谷溫泉祭。本次活動主題為「住宿泡湯5省錢」活動方式，由參與活動之店家設置抽獎箱，當日住宿者皆可抽獎，抽中者即以600元入住2人套房，未抽中者提供特色小禮(數量有限送完為止)本花東縱谷溫泉祭活動，強調以泡湯養生、住宿瑞穗黃金湯泉區並連結地方特色美食觀念為主軸，讓大家能一次吃、喝、玩、樂十分適合遊客到南花蓮縱谷進行深度體驗的遊程。

　　縱管處處長洪東濤說明，多數人都不知道花東縱谷的冬天到底有什麼好玩？其實花東縱谷最美的季節就是在冬天，白天可以迎著涼風騎乘單車，眼見到處皆是田園美景及山川大景，悠閒的喝杯熱咖啡，吃個鮮奶火鍋和翠綠的當地蔬果，看著夕陽在山雲之間緩慢西沉，晚上再泡個舒服的暖湯。不論在視覺、味覺或是觸覺上整個花東縱谷都可以讓遊客感受到暖暖且滿滿的幸福，歡迎大家在工作忙碌之餘安排一個縱谷暖遊旅行來感受這裡的幸福味道。另亦可參加觀光局「台灣好湯-喜金ㄟ」優惠活動-消費滿199元抽獎、上傳照片抽獎、護照集點抽獎。

　　詳細的活動相關訊息遊客可向瑞穗溫泉觀光產業協會專線(03-8873898)，或上花東縱國家風景區管理處官網查詢(http://www.erv-nsa.gov.tw/)。

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東海岸馬拉松報名至13日

東海岸馬拉松報名至13日


　記者蘇紘慶／報導

　　由花蓮縣政府、交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處以及國立東華大學聯合主辦的「東海岸馬拉松」，將於2014年03月15日正式開跑，即日起至12月13日止接受報名，2014東海岸馬拉松詳細活動說明，請至活動網站http://center4gaming.org查詢，報名請至http://center4gaming.org/STS/。

　　濱海壯闊的太平洋西岸、蜿蜒於花東海岸山脈，且具有國際級吸引力的風景名勝花東海岸公路台11線，即將舉辦東奔勝於西跑的馬拉松活動。本活動將提供國內外人士一個別具特色的路跑饗宴；除了享受藍天開懷、白雲忘情、青山撫慰、海風搖曳的台11線奔馳，更能在山海美景的實體畫布中感受花蓮在地的人情與風土。

　　東海岸馬拉松路跑活動，將分三組競賽：全程馬拉松組、半程馬拉松組(並依年齡細分13組)以及迷你馬拉松組。預計由遠雄花蓮海洋公園之台11線旁停車場開跑，一路沿台11線往南經和南寺(迷你馬組折返)→ 跳浪三號隧道(半馬組折返) → 芭崎隧道(全馬組折返) →海洋公園終點。各組成績優異選手，大會將頒發獎金獎牌予以鼓勵。

　　2014東海岸馬拉松詳細活動說明，請至活動網站http://center4gaming.org查詢，報名請至http://center4gaming.org/STS/。另外，花蓮當地吉安路跑協會會員與東華大學鐵人隊、師生等熱愛路跑人士，也為此條特色的路線進行試跑，並錄製歡迎影片(ECM歡迎影片http://youtu.be/XKfrvCpfO0w)與試跑情境體驗影片(ECM路線介紹http://youtu.be/LDTaKMwFG9Y)供大家觀賞與傳閱。聯繫請洽計畫團隊 謝小姐03-863 4007。

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五種觀看花蓮的方式新書發表會 歡迎民眾索取 每人限一套索完為止

五種觀看花蓮的方式新書發表會


歡迎民眾索取 每人限一套索完為止

　記者劉家和／報導

　　花蓮縣文化局為鼓勵藝文創作風氣、培養藝文人才，且為花蓮留下各類型藝文資料，日前辦理「花蓮縣作家在地寫作計畫」五種觀看花蓮的方式新書已印製完成，將於6日（週五）下午2:30假美術館中庭辦理新書發表會，作者當天將分享創作心得，現場並開放索取，每位民眾限索取1套，數量有限，索完為止，歡迎有興趣的民眾前往參加。

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花蓮農民直銷站第二站開賣

花蓮農民直銷站第二站開賣




　記者劉家和／報導

　　農糧署東區分署指出，花蓮市獲選為農糧署輔導農民直銷站之試辦點，於102年9月27日在花蓮市農會花商超市成立全台第一站，銷售成績亮眼！應各界熱烈期待，第二站「自強超市農民直銷專區」，也接續12月6日開賣，為花蓮農民及消費者提供更多機會及選擇。

　　東區分署說明，以往小農多前往傳統市場擺攤叫賣，「農民直銷站」則是讓農民直接到超市中「設櫃賣菜」。農友一開始對於在超市中須自主管理、自製文宣的新通路難免躊躇不前，而所有疑慮已在第一站成功銷售後消失殆盡，目前已供貨的農友在新行銷管道中獲得成就，也吸引更多供貨農友加入，更有信心地邁向「第二站」營業。

　　以往農會超市向農民收購農產品，與農民貨銀兩訖後，由農會包裝上市。在農民直銷站專櫃，每一個供貨農民就是自己專櫃的老闆，須自行進退貨、包裝、定價、上架展售，並承擔自己經營專櫃之成敗。對自產自銷的農友而言，最大優點為透過農會超市提供之展售平台及結帳系統，不需耗費人力顧攤位，也有較多時間從事耕作生產。農會則訂定自治管理規範、提供超市資源共享、協助行銷並收取管理費用，透過農民直銷站，農會與農友之間已形成新伙伴關係。

　　東區分署表示，近年來台灣農夫市集持續成長，反應出小農自產農產品行銷通路需求，農糧署遂著手建構輔導制度，希望引導完善且經安全把關之發展模式。輔導類型分為「農夫市集」及「農民直銷站」二種模式；「農夫市集」係利用假日於人潮聚集地設置定期定點市集，與消費「面對面行銷」。「農民直銷站」則是利用既有賣場或空間設置農民直銷專櫃，展示照片及生產資訊讓消費者可以「看得到生產者的臉」。

　　東區分署強調，農民直銷站推廣「地產地消」，由農民親自銷售自產農產品給消費大眾，減少中間流通成本，縮短食物里程，提供消費者新鮮、安全、安心、具地方特色及魅力的地區農產品。並建立生產者與消費者互動管道及互信關係，促進發展尊重自然、友善環境的生產法則。



圖：自強超市「農民直銷專區」今起開賣，提供消費者更多新鮮選擇。

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中山市場成立原住民野菜區 銷售健康新鮮味 提供不一樣的選擇

中山市場成立原住民野菜區


銷售健康新鮮味 提供不一樣的選擇

　記者張麗英／報導

　　中山市場原住民野菜區正式開賣！為提供民眾新鮮、美味以及便利的購物空間，花蓮市公有中山市場(市八市場)近年透過硬體環境的逐年改善，提供民眾最好的採買環境，近日更於市場內成立「原住民野菜區」，販售野莧菜、車輪苦瓜等市面上少見的野菜，希望讓消費者有不一樣的食材選擇，也讓大家吃到健康的好菜。

　　中山市場近日成立「原住民野菜區」，專區內販賣市面上少見的野莧菜、翼豆、車輪苦瓜等等店家自己栽種的新鮮蔬菜，此外，還有店家自行醃漬適合配飯炒菜的小辣椒等醬菜，種類應有盡有，讓下班後前往市場購物採買的消費者有不一樣的新選擇。

　　市場管理所所長李亭輝表示，中山市場（市八市場）是花蓮市唯一的黃昏市場，每到傍晚下班時間，總是有相當多的購物人潮湧進，採滿各式各樣的食材回家料理。為提供消費者舒適乾淨的採買空間，近年來逐步改善市場內外環境，希望提供消費者一個寬暢的空間。此外，也逐漸改善市場內死角及占用空間，讓購物的環境可以更通暢。

　　為讓大家有不一樣的食材選擇，這次特別在市場內成立「原住民野菜區」，讓原住民業者販售自己栽種的新鮮蔬菜，不僅讓消費者有不同的選擇，同時鼓勵自產小農進駐市場營運，開拓商機。

　　他說，過去每到傍晚時刻所湧入的大量人潮總讓市場周邊人車難行，為解決此現象，近期也在市場周邊規劃停車動線與車位，並有大塊的機車停車區，民眾只要將車輛停放於停車場，就可以直接進入市場內採買最新鮮的肉品、魚肉、蔬果等食材，相當的便利，可省下不少在道路上人車交會的時間。

　　他說，中山市場近年來經過軟硬體的改善後，空間寬暢乾淨，進入市場內消費的人潮也逐增，相當歡迎有意願加入營運的民眾電話洽詢（中山市場管理室：03-564031）。



圖：中山市場外劃有許多機車停車格，讓民眾可以停放車輛去市場購物。

 

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鹽寮社區與海洋公園響應淨灘活動

鹽寮社區與海洋公園響應淨灘活動




　記者劉家和／報導

　　壽豐鄉鹽寮發展協會、海洋公園暨悅來飯店等，致力推動「永續海洋保育」觀念，響應「愛護海洋」東海岸鹽寮淨灘，希望藉由在地力量，還給海洋原有風貌。

　　淨灘由壽豐鄉鹽寮發展協會理事長范光福帶領海洋志工，召集了60多人參與，分別有鹽寮社區居民、民宿業者、遠雄海洋公園暨悅來大飯店的員工參加，攜手愛護海洋。范光福理事長表示，近年來，鹽寮海岸因遊客隨意丟垃圾，嚴重破壞了當地環境，感謝在地居民、民宿及企業團體共同舉辦此次活動，恢復鹽寮海岸線的美麗。

　　海洋公園吳方榮總經理表示 海洋廢棄物中名列前茅的免洗餐和塑膠袋，是屬於低原料成本、高環境成本的廢棄物，因為回收再製的利潤太低而難以回收，最後散落在海洋和沙灘，不僅使原本美麗的海景髒亂無比，更變身為海洋生態的頭號殺手。許多鳥類和魚類誤食塑膠袋、魚鉤瓶蓋或塑膠拉環等垃圾，令人不忍卒睹。

　　因此呼籲員工少用一次性塑膠製品，以保護海洋生物。隨環保意識抬頭，希望此次活動能發揮拋磚引玉的效果，帶動更多企業一起支持環境保育、生態保護的工作，爾後也將與社區持續推動永續海洋保育。

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畢咖必腳 東華300人共襄盛舉

畢咖必腳 東華300人共襄盛舉


　記者謝予恩／報導

　　東華大學「2013跟著東華動ㄘ動」系列活動之快樂鐵馬～畢咖必腳（ㄎㄚ）活動21日上午9時準時出發，特號召明年即將畢業的學生與全校教職員生結伴同行，從校園騎單車前往鯉魚潭風景區，全校共有三百多人響應。

　　東華大學副校長楊維邦表示，為了讓畢業生在畢業前夕留下美好回憶，從98年開始辦理「畢咖必腳（ㄎㄚ）」活動，「畢」取其畢業，「咖」取其自行車的台語，「腳」則是指用腳踩，用意在於，在畢業之前一定要騎一次自行車從學校至鯉魚潭來回，歷年來吸引了不少教職員共襄盛舉。

　　清晨7時許，師生就陸陸續續報到集合，為了讓沒有單車者也能參與，現場特別邀請捷安特花蓮站進行單車租借。8時左右三百多位師生聚集在行政大樓前，由體育中心老師張嘉珍活力十足的暖身操教學，同時也邀請捷安特人員指教騎車注意事項。

　　捷安特花蓮站長王啟順指導師生騎車的注意事項，包括煞車的控制，例如下坡時當遇到急彎或是髮夾彎，靠近彎道內側的曲柄(踏板)要養成習慣往上拉，另外，這二天有下過雨，也提醒大家如遇到積水或是濕滑之地，則緩慢減速，切勿使煞車過緊造成打滑情形。

　　隨即由副校長楊維邦、學務長李大興、國際長?志鵬率隊，騎著單車從東華大學出發，往鯉魚潭風景區前進。這場單車活動獲花蓮縣警察局吉安分局志學與池南派出所協助交通維護、花東縱谷國家風景區管理處協助鯉魚潭環潭路段青苔的清理、捷安特花蓮站配合租用單車事宜、花蓮高商借用單車安全帽、花蓮縣醫師公會安排救護車、名捷車行跟隨車隊進行緊急救援。 上午11時師生陸續回到學校，活動圓滿成功。

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花蓮縣野鳥學會17日賞鳥

花蓮縣野鳥學會17日賞鳥


　記者謝予恩／報導

　　花蓮縣野鳥學會17日舉辦2013年鯉魚潭秋之饗宴，該項活動由花蓮縣政府補助指導，社團法人花蓮縣野鳥學會主辦，協辦單位是東華大學兩棲類保育研究室、花東縱谷國家風景區管理處及中華紙漿股份有限公司。

　　該活動將於11月17日(星期日)上午 8:00 至11:30 ，於花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭潭北進行。活動以分站駐站解說方式進行，設有：水鳥生態解說；台灣的猛禽；兩棲爬蟲小站；民俗植物；野鳥救傷宣導；大地遊戲；賞鳥站等解說站。歡迎學校學生及民眾參加。

　　社團法人花蓮縣野鳥學會 聯絡電話：03-8339434 (14:00-17:00 pm)。

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市幼防災演練超逼真 建立正確防災觀

市幼防災演練超逼真 建立正確防災觀


　記者張麗英／報導

　　花蓮市立幼兒園為建立學童正確的天然災害應變觀念，以及加強校園消防安全，13日上午於園內辦理消防及逃生演練，學童們在消防隊員的引導下，學習正確的應變態度及逃生方式，園所希望透過實際演練，建立學童防災常識及應變能力。

　　如發生火災等災害時你該怎麼辦呢？為加強小朋友消防及災害應變能力，市立幼兒園特別安排小朋友在校園內進行各種災害應變演練，透過正確防災方式的宣導、滅火器的使用及火警煙霧體驗室等多項體驗，了解其應變其處理方式，並建立學童正確的防災應變能力。

　　在消防員叔叔的帶領下，孩子認識正確居家逃、避災及防災方式，另外，也同時了解正確的滅火器使用方法。此外 也特別在園內透過火警煙霧體驗室的實際體驗，建立孩子如在室內遇到火災發生時，千萬不能慌亂，應保持鎮定並以低姿勢前進，盡快逃離火場以確保個人生命安全。

　　市立幼兒園園長曾繁杰表示，當天然災害發生時鎮定緊張情緒並立即抉擇正確的逃生方法是相當重要的，此次實地演練課程，由所內老師與消防局人員用心設計一連串天然災害狀況情境，藉由師生一同參與演練，建立正確的應變能力。此外也希望所內教職員均能從演練中累積經驗，期許一旦遭逢災害時能以最佳的危機處理應變能力，將傷害減至最低。也希望逼真的火災演練情境，能讓小朋友如面臨真正的意外發生時，能不慌亂並以所學的正確知識來保護自己的生命安全。

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首都客運捐贈東華大學交通車 立委王廷升到場感謝義舉

首都客運捐贈東華大學交通車


立委王廷升到場感謝義舉

　記者劉家和／報導

　　張榮發基金會舉行「首都客運捐贈東華大學贈車典禮」，立委王廷升特地到場向首都客運董事長李博文表達感謝。

　　王廷升表示，由於東華大學與花蓮教育大學合併，師生經常必須往返壽豐與美崙校區之間，也增加了師生發生車禍事故的危險，首都客運熱心協助東華大學解決師生們的交通問題，有了這部交通車，將大大提升了師生往來兩校區的交通安全，東華大學也一定會充分利用這台便捷的交通車，將來學術交流研討或地方弱勢社區有接駁需求時，也將回饋地方。

　　王廷升也提到花蓮的交通建設如鐵公路聯營、蘇花改、花東快速道路、一票難求的解決，有賴政府結合民間企業的力量共同投入來解決，建設花蓮更便捷的交通。

　　出席贈車典禮的貴賓包括首都客運董事長李博文，交通部次長陳純敬，公路總局局長吳盟分，國立東華大學校長吳茂昆。

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花蓮地檢辦生命教育活動 生命鬥士陳榮福激盪受保護管束人的心

花蓮地檢辦生命教育活動


生命鬥士陳榮福激盪受保護管束人的心

　記者謝予恩／報導

　　花蓮地檢署13日下午辦理受保護管束人生命教育活動，邀請遠從台北來的重度肢體障礙的陳榮福先生現身說法，陳先生是一個生命力堅強的鬥士，一輩子仰賴呼吸器延續生命，隨身攜帶呼吸器超過15年，呼吸器連結到電動輪椅變成行動加護病房，其對於生命的熱愛，永不放棄的精神感染了現場觀眾。

　　此次活動由花蓮地檢署檢察長張金塗主持，更生保護會花蓮分會、花蓮縣榮譽觀護人協進會及黎明教養院共同主辦此次盛會，黎明教養院林木泉院長及更生保護會花蓮分會黃淑珠主任委員亦出席參加這場溫馨感人的活動，並致詞勉勵在場受保護管束人。

　　張檢察長首先代表花蓮地檢署致贈感謝狀，感謝陳先生在身體不便之下還遠從台北辛苦搭火車來花蓮給大家勉勵，致上最高謝意，張金塗致詞時表示陳先生必須坐在輪椅上，每秒鐘都需仰賴呼吸器，只要離開呼吸器就走了，卻熱愛生命，沒有放棄任何一秒鐘，這個故事啟發很多人。

　　我們看到有許多年輕力壯、生命鼎盛的人，受到挫折委屈卻選擇用自己的手結束自己的生命，真希望這些人在結束生命之前，能多看看學習陳先生熱愛生命的鬥志精神，珍惜自己，激起鬥志，不要輕言放棄；陳先生表示常常有人笑他，氣都喘不過來，怎麼還喜歡到處趴趴走，但他卻希望自己走在路上時，可以吸引大家多看他一眼，瞭解如果連他都可以過得這麼好，其他人又有什麼藉口走上絕路。

　　陳榮福先生首先以影片介紹自己親身經歷，再以簡報方式詳細介紹自己如何走出困境，在90分鐘時間靠呼吸器演講，其中一段卡拉ok演唱「小丑」名曲，震撼感動現場觀眾，最後現場一名受保護管束人主動舉手報告心得，聽完陳先生的人生經歷，覺得自己應該不要放棄希望及夢想，勇敢活下去，追求自己的目標前進。

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2013臺灣自行車節-輪轉花東單車嘉年華

2013臺灣自行車節-輪轉花東單車嘉年華




　記者張麗英／報導

　　花東縱谷國家風景區管理處配合2013臺灣自行車節，舉辦輪轉花東單車嘉年華-自行車串遊花東地區珍珠亮點店家慢活之旅，11月16日第2梯次「縱谷藝術文化之旅」主要為邀請大家體驗光復馬太鞍濕地與太巴塱文化園區，透過體驗部落讓心靈沉澱更能深入花東縱谷原味風情； 11月17日第3梯次「縱谷原野之旅」則以鯉魚潭風景區周邊景點為規劃行程，將附近池南部落特有風情與原生健康美食介紹予你，歡迎大家以自行車感受花東原民風情並體驗縱谷慢活之旅！

　　為持續擴大行銷花東地區珍珠亮點店家，縱谷處更舉辦『百萬好禮大放送』活動，摸彩獎項十分豐富，有MIT國際知名品牌一體成型市價12萬8,000元碳纖維公路車1部、6萬8,000元碳纖維公路車10部、2萬6,800元輕量化鋁合金登山車10部、3500元雙避震車10部等豐富獎項，於活動期間(102/10/9～102/11/30)由活動官網下載網路明信片，至花東地區珍珠亮點店家蓋滿3家戳章或完成3家APP打卡，特別說明這APP為微笑319雲端護照APP(非一般QR CODE APP軟體)，參加者可至微笑319雲端護照官網下載下載完成後必須先完成註冊(完全免費)，才會擁有自己的雲端護照喔！活動期間參加者以自己的雲端護照內建QR CODE感應器掃描珍珠店家QR CODE貼紙即可累積打卡點數，自102年10月9日起至102年11月30日止，累積完成3家珍珠亮點店家APP打卡或自行列印明信片蓋滿3家戳章，即可參加總額百萬好禮大放送活動。

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大陳阮弼真君壽誕14日登場

大陳阮弼真君壽誕14日登場




　記者張麗英／報導

　　明年就是大陳義胞遷台60週年，花蓮市公所籌辦「大陳觀光文化節系列活動」以彩繪故事牆為暖身，14日首檔活動則以「阮弼真君壽誕慶典」為主軸，帶領民眾透過宗教，認識大陳民眾獨特的信仰文化與生活，為了宣傳這個系列活動，市公所特地以Q版的阮弼真君為設計主軸，製作了可愛的宣傳摺頁，引起民眾踴躍索取風潮，也讓大陳觀光文化節打響名號。

　　明年適逢大陳義胞遷台60週年，花蓮市公所與大陳社區發展協會共同籌辦大陳觀光文化節系列活動，向交通部觀光局、花蓮縣政府等單位爭取預算，擴大活動效益，讓更多人認識大陳社區獨特的文化風貌。

　　10月底，市公所以「追尋島的記憶—高牆彩繪」活動，為今年大陳觀光文化節暖身，本月14日首檔活動，就以「阮弼真君壽誕慶典」為主，讓民眾透過宗教活動，一窺大陳民眾獨特信仰；12月13日更與大陳社區鄰近學校結合，舉辦「大陳尋寶趣—凝結的1955」活動，帶小朋友透過尋寶遊戲，認識大陳社區以及其獨特的文物、美食；明年2月15日元宵節當天，則以「大陳故事館開館暨特色美食票選」活動，讓市民走入大陳社區、品嚐美食，透過故事館一窺大陳島民生活片段，以及動盪大時代下的小老百姓掙扎求生的點滴。

　　在大陳一村內，有全台唯一的阮弼真君廟，於每年農曆十月十三日都會舉辦壽誕慶典，這也是該村居民每年最盛大的活動之一，散居各地的大陳島移民都回到村子裡，以虔敬的心情祈求阮弼真君庇佑來年風調雨順，在大陳島民眾的心目中，阮弼真君就如同台灣的媽祖一般，護衛著大陳島民，也流傳為大陳島的信仰中心，這個獨特信仰也隨著大陳義胞，飄洋過海到花蓮生根，本月14日下午4點起，有各宮廟遶境祈福、電音三太子等陣頭表演、社區媽媽勁歌熱舞等演出，為阮弼真君祝壽。



圖：「大陳觀光文化節系列活動」文宣封面以真君廟為發想，設計成木門的樣子。

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四川甘孜州藏族歌舞表演- 《康定情歌的故鄉》寶島行

四川甘孜州藏族歌舞表演-


《康定情歌的故鄉》寶島行

　記者謝予恩／報導

　　由四川省台辦黨委書記楊希平先生、甘孜州政協周冬秀女士等率領「四川省海峽兩岸交流促進會」及「四川民族歌舞團」一行55人帶來的「四川省甘孜州藏族歌舞表演」，將於玉里及花蓮演出二場次，分別為102年11月12日(週二)下午15：00於玉里藝文中心演出及102年11月13日(週三)晚間7時30分於花蓮縣文化局演藝廳演出，玉里場次免費入場，花蓮場次於11月8日（週五）起開始索票，歡迎民眾前往文化局各票站踴躍索票，洽詢電話03-8227121轉表演藝術科。

　　此次演出將帶來四川特有的變臉絕活，也帶來精典四川民謠歌曲「康定情歌」、藏族特有歌謠及傳統舞蹈以及《康巴大鍋莊》 互動節目等。四川民族歌舞團舞者們不但帶來精采歌舞表演外，在演出時均穿著特有藏族民族服飾，同時展現特有文化及藝術特質。

　　節目內容為《吉祥舞》、山歌＆彈唱、《真達鍋莊》、《卓瑪》、《弦子之馨》、《阿爸》拉措、《格吞》(互動表演)、《康定情歌》(男女二重唱，雙人舞、對腳鍋莊)、《阿里山的姑娘》、《相約阿里山 相約跑馬山》、《伴月》黑帳篷組合、《梅瓣麗珠》、《踢踏》、《酒歌》、《變臉》《雪域高原》、《遠方的朋友請到康巴來》、《康巴大鍋莊》等。

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楊治國視病如親用心守護獲表揚

楊治國視病如親用心守護獲表揚


　記者吳思怡／報導

　　用心守護後山醫療的楊治國醫師，今年獲得花蓮縣醫師公會第六屆醫療奉獻獎。花蓮慈濟醫院胸腔內科楊治國醫師是土生土長的花蓮人，服務至今已滿二十三年，不僅搶救許多重症病人，也積極參與國際義診及關懷弱勢族的活動；在教學傳承方面，楊治國醫師以身教代替言教，仔細的傳承內科醫師的智慧和經驗，也常獲得住院醫師和實習醫學生票選為優良臨床教師、優良主治醫師。

　　臺大醫學院醫學系畢業的楊治國醫師，在臺大醫院接受內科部住院醫師訓練之後，晉升主治醫師，以優異的表現被院方薦派至沙烏地阿拉伯服務兩年。他在沙國服務期間，父親在花蓮發生車禍，傷重送至剛啟業的花蓮慈濟醫院，後又轉送臺大醫院，致使楊醫師萌生花蓮更需要有愛心、有能力的醫師返鄉貢獻所長。因此他在哥倫比亞完成一年基礎研究進修後，毅然決然回到花蓮慈濟醫院服務，一起來照護及守護地方鄉親的健康。

　　儘管楊治國醫師平常行事作風低調，但在照護病人上，卻是不餘遺力。重視基礎醫學在臨床運用的楊治國醫師，秉持嚴謹的看病過程而不是一味依賴高科技檢查儀器，以能解決病人真正的問題，無論是新病人或是舊病患，楊治國醫師一定詳細完整詢問發病狀況，再加以仔細身體檢查評估，絕對不濫用抗生素，並在時間許可範圍內盡量和病人解釋。這樣發自內心的關心，常常勝過堆積成山的藥物，也是住院醫師與實習醫學生心中的典範。

　　除了楊治國醫師獲得花蓮縣醫師公會第六屆醫療奉獻獎外，花蓮慈院腎臟內科主任方德昭、神經腫瘤科主任蘇泉發、病理科主任許永祥與耳鼻喉科醫師周昱甫，也獲得花蓮縣第十五屆優良醫師的表揚。

　　其中腎臟內科主任方德昭匯集創意、愛心加上毅力，帶領腎臟內科團隊研發「高磷食物撲克牌」幫助洗腎病友迎向「腎」利人生，這份用心也獲得生技醫療產業策進會舉辦的「第八屆國家新創獎」肯定外；在教學方面，方主任多年來負責實習醫學生、住院醫師的訓練和教學，也常獲得住院醫師和學生肯定，曾獲慈濟大學優良教師獎。

　　投入神經外科二十年的神經腫瘤科蘇泉發主任，服務鄉里百姓，搶救無數急重症病患。蘇泉發主任近10年更鑽研加馬刀立體定位放射手術，在東部創立唯一之加馬刀放射手術中心，以治療腦瘤及腦血管疾病，服務個案超過900例，病人遍及臺灣各地，不僅造福東臺灣的病友，也深受印尼、馬來西亞、中國大陸等海外地區的病友肯定。

　　近年來，花蓮縣口腔癌的發生率居高不下，擔任頭頸部癌團隊召集人的耳鼻喉科周昱甫醫師，不僅努力推動預防口腔篩檢，也定期舉辦衛教活動、口口相傳東區病友會，同時間接關心病患返院後康復情形；周昱甫醫師也全心投入治療耳疾、眩暈及中耳植入助聽器與人工電子耳，曾經協助一位八歲具先天重度聽力障礙的病童接受人工電子耳的手術治療。他還負責東部地區新生兒聽力篩檢與幼兒聽障處置，成效深獲肯定。

　　「堅持了二十三年，是做對了事，我覺得在慈濟醫院，做病理工作非常有價值。」獲得優良醫師表揚的病理科許永祥醫師，不直接接觸病人，不用聽診器診斷疾病，透過病理解剖靠著顯微鏡找證據，發現疾病產生的原因，幫助更多病人，是醫療團隊中不可或缺的幕僚。二十三年來許永祥醫師堅守崗位，至今已完成321例病理解剖，成果非凡。

　　還有入會資深醫師接受表揚：滿20年：高瑞和、陳培榕、李俊達、鄭立福等四位醫師。滿10年：李浩銘、吳孟熹、洪裕洲、程慧娟、林淑芳、周昱甫、溫羽軒、吳仁傑、李明勳、陳紹祖、蔡榮坤、洪崧壬、張新、楊尚憲、邱雲柯、蔡昇宗、吳懿峰、鄭景仁、周紹賓等十九位醫師。

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臺灣自行車節10日啟程 3大經典單車路線綠遊行程歡迎您蒞臨

臺灣自行車節10日啟程


3大經典單車路線綠遊行程歡迎您蒞臨





　11月10至17日，由花蓮縣政府主辦的2013臺灣自行車節-翱翔平地森林，將於花蓮縣大農大富平地森林園區展開！活動期間推出『3大經典單車路線綠遊行程』，包含馬太鞍自行車道-原住民生態之旅、瑞穗自行車道－親子牧場之旅及大農大富平地森林園區自行車步道，項目擴及森呼吸、茶香、泡湯、古蹟、原民、養生、牧場等輕旅活動。





　記者張麗英／報導

　　其中11至16日每日更舉辦系列主題活動，每晚在瑞穗火車站前廣場還有主題之夜熱力開唱，節目內容包括：花蓮觀光創作–麻海獅演唱、安鈞+WHAT BAND、屋拉力部落舞蹈、達魯案文化藝術舞團及JAD BAND。邀請花蓮親子共同參與此盛會。

　　首波開幕活動在11月10日正式開始，上午9時首先在大農大富平地森林園區舉辦翱翔平地森林騎乘活動，帶領民眾探索全台最大平地森林園區的秋風並欣賞國際大師結合大自然的創作藝術；而11至16日的平日活動，更提供了三條花蓮中區最具特色自行車騎乘路線讓民眾自由體驗當地的原民風情，除了可探索光復的馬太鞍生態濕地、翱翔在全台最大的大農大富平地森林園區吸收芬多精之外，還能於暢快騎乘後享受瑞穗溫泉區「氯化物硫酸鹽泉」泡湯樂趣與茶香。最後17日更有挑戰極限的80K單車賽及40K親子同遊之旅，活動讓民眾邊騎邊玩、一次享受單車輕旅的樂趣。

　　花蓮縣政府本次『輕旅新騎跡 綠遊鐵馬行』活動並配合地方特色，除了自行車輕旅體驗外，更結合花蓮縣市35家在地飯店、民宿、特產紀念品等業者推出樂活方案，憑「觀光護照+紀念戳章」至指定店家消費，即可獲得優惠折扣；憑「觀光護照+紀念戳章」，集滿紀念戳章5枚，除可獲得紀念品，亦可參加當日抽獎，更將有機會獲得50吋LED液晶電視、ASUS-Fonepad智慧平板等多項好禮，好康A不完！

　　除此之外，由於每年的花蓮溫泉專車一直受到鄉親的讚賞，花蓮縣政府及瑞穗溫泉觀光產業協會今年更是結合自行車騎乘活動，推出「自行車導覽解說」的活動優惠行程。行程非常豐富，除了讓遊客來到花蓮可以享受到優良泉質的泡湯、瑞穗濃純的鮮奶、風味香醇的舞鶴茶之外，更有美味可口的特色小吃值得細細品味。凡於12月活動期間入住瑞穗溫泉區各溫泉會館或泡湯的遊客，可享優待。

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柏林愛樂來台演出花蓮同步轉播

柏林愛樂來台演出花蓮同步轉播




　記者劉家和／報導

　　柏林愛樂8日、9日將來台演出，延續2011年來台時舉辦戶外轉播，今年兩場音樂會，將在花蓮中正體育場進行轉播，索票地點為花蓮縣府服務台、花商對面的政大書局等。

　　德國柏林愛樂交響樂團曾在2005年、2011年來台演出，造成樂迷廣大回響，2011年演出時，還在台北小巨蛋、台中、花蓮同步轉播。今年柏林愛樂第三度訪台，帶來2場曲目皆不同的音樂會，主辦單位牛耳藝術也宣布，這次也將在台中圓滿劇場、金門風獅爺免稅商店街、新竹縣體育館、花蓮中正體育館轉播音樂會。

　　8日首場「柏林愛樂亞洲巡演開幕之夜」，將帶來最華麗浪漫的德奧之音布魯克納「第七號交響曲」，以及充滿當代法式時尚風采的布列茲「符號」，除台北國家音樂廳音樂會現場外，將同步於台中圓滿劇場和金門風獅爺免稅商店街連線播出。

　　轉播方面，8日下午5時開放免費索票，一人限索兩張，索票地點為圓滿戶外劇場前廣場文心路、向上路交叉口。金門商店街為露天場地，無需索票。

　　9日「柏林愛樂春之祭百年音樂會」延續首場浪漫情懷，將演奏舒曼溫柔詩意的「降B大調第一號交響曲」、普羅高菲夫風格獨具的「第一號小提琴協奏曲」，以及大膽前衛、猶如時代文化倒影的「春之祭」，這場演出除了在台北國家音樂廳現場演奏外，也將同步在花蓮中正體育館、新竹縣體育館轉播。

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文化兼顧保育 黃裳鳳蝶現身林田山

文化兼顧保育 黃裳鳳蝶現身林田山


　記者陳奕嶙／報導

　　名列保育類動物的黃裳鳳蝶近日現身林田山林業文化園區！隨著秋意漸濃，林田山林業文化園區內的花叢間驚見黑黃相間，顏色鮮艷奪目的黃裳鳳蝶，吸引了不少遊客駐足觀賞。

　　林務局花蓮林區管理處處長吳坤銘表示，林田山林業文化園區除了展示早期伐木聚落與相關文物外，蓊鬱的樹林也是生物多樣性的寶庫。隨著生態旅遊的風氣日盛，林田山林業文化園區的遊客數量也屢破新高，近年來園區內林業相關的展覽推陳出新，對於自然環境的維護亦是不餘遺力。

　　林田山林業文化園區後方保留了健全的低海拔常綠闊葉林，提供了蝴蝶豐富的食草植物，園區內更是廣植高士佛澤蘭、矮仙丹、日日櫻等蜜源植物。黃裳鳳蝶現身不僅抓住了遊客的目光，也為園區生態保育做了有力的背書。每逢春、秋之際，彩蝶翩翩飛舞，讓民眾有文化與保育兼顧的旅遊體驗！

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奈米體驗館開幕「看不見的尺度」巡迴展

奈米體驗館開幕「看不見的尺度」巡迴展


　記者劉家和／報導

　　國立東華大學奈米中心11月5日上午於奈米體驗館辦理開幕式暨「看不見的尺度─奈米展示專區」巡迴展活動，校長吳茂昆特別前往，他表示，奈米體驗館的開幕是十年來奈米成果的展現，期望未來能與在地結合，吸引更多的學童體驗，了解科普活動。

　　校長吳茂昆、國科會科教處處長林宗泰、國立科學工藝博物館長陳訓祥、國科會奈米國家型科技人才培育總計畫主持人陳引幹、花蓮縣政府教育處督學梁依仁、東華副校長鄭嘉良、國立科學工藝博物館展示組副研究員陳玫岑、國立台灣大學教授翁宗賢、理工學院副院長郭永綱、奈米中心主任王智明、教育行政學系教授潘文福、自然資源與環境學系教授楊悠娟、材料科學與工程學系教授翁明壽、東區生態奈米督導詹賢媛皆出席祝福。

　　吳茂昆校長指出，感謝國科會、科工館、科教館與多所大學以及民間企業的加入努力，讓奈米的應用全面化，從科技研究發展至產業運用。他強調，科學研究與應用發展，最重要就是向下紮根，需要更多的年輕學子加入，以及強化孩童對奈米的認識，因此奈米體驗館就像是一個基礎建設的底盤，宣導與紮根奈米概念，除此之外，也是東華將奈米成果展現的一個空間。

　　國科會科教處處長林宗泰表示，國科會一直希望在東部可以有一個穩定的支持力量，更期望大學不僅是高等教育培育人才或是科學研究的搖籃，如果能結合教育，特別是科普活動的應用，相信將能使學術更活化，讓教育不只是研究，研究成果可以推廣普及運用。東部這裡有很好的資源，好山好水外也有很好的人才，國科會致力於縮短城鄉差距，也將繼續盡心力，期望東部民眾可以給予支持。

　　東華奈米中心表示，東華大學奈米科技研究中心於101年提出「從公眾理解觀點提昇東台灣奈米科技教-以生態奈米為例」計畫，發揮本校跨院系所之學術整合效益之精神，係由奈米中心主任，理工學院光電工程系王智明教授、教育學院課程系古智雄教授、教行系潘文福教授及環境學院自資系楊悠娟教授通力合作下，規畫建置「奈米體驗館」，發展成為東區第一座兼具展示科技發展及科學教育的展示館，推廣對象為一般大眾(包含學生、家長以及教師)，教育意義重大，且受到國科會專家委員的肯定及支持。

　　「奈米體驗館」自102年3月試營運起，至今已與花蓮縣平和國小、豐裡國小、北昌國小、永齡希望小學東華分校、海星高中、台東賓茂國中、花蓮壽豐立川漁場等單位舉辦共約27場奈米推廣活動，在計畫團隊全體師生的努力推動下，受到許多單位大力支持及協助。

　　在國科會人才培育計畫總計畫辦公室指導下，將與高雄科工館和宜蘭大學奈米中心聯合舉辦「看不見的尺度─奈米展示專區」特展之巡迴展，展覽內容為包括「導入區」－透過不同尺度的生物及物體、奈米自古至今的發展以及費曼的驚人之語，為展區揭開序幕，帶領大家進入微小的「奈米世界」。「自然界的奈米」利用照片、影片、標本及互動展品，展現自然界中特殊的奈米構造如生物羅盤、連葉效應及彩蝶效應。

　　「科學實驗站」當個小小科學家，在科學實驗站學習奈米材料特性、觀察儀器操作及體驗經典實驗。「不久的未來」今日的研究，將成為明日的療法！透過奈米與醫學的結合，未來癌症的治療將容易許多。「奈米標章」在展區的尾聲，介紹奈米產品認證標章及奈米相關產品，並提出奈米產品可能伴隨的問題。

　　此展覽由產學界「奈米科技研究亮點」出發，以動手做、親身體驗的互動展品為特色，讓一般大眾對奈米科技知識更容易理解，提升民眾科學/科技素養，並提供中小學生另類學習方式，以增進學習效果，進而鼓勵學子從事奈米領域之研究。參訪活動申請方式請洽奈米科技研究中心電話：03-8633507邱助理，或email：sychiu8@mail.ndhu.edu.tw及中心活動網站http://www.nanocenter.ndhu.edu.tw/files/15-1071-62123,c745-1.php。





圖：校長吳茂昆親自體驗館內設施。

圖：銅門國小開幕森巴鼓演出。

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奇萊山天雨路滑 登山客一婦人骨折 一男子死亡

花蓮近日接連山難意外


奇萊山天雨路滑 登山客一婦人骨折 一男子死亡

　記者吳佳俊／報導

　　花蓮縣近二日，陸續傳出多起山難意外，一名婦人因為雨天濕滑，不小心跌倒導致骨折，送醫後沒有大礙，其中一名30歲的台中男子，獨自攀登奇萊山，被其他登山客發現陳屍在山頂，消防隊出動直升機進行吊掛，將大體運往山下。

　　空勤直升機降落在山頭，石頭和草皮上躺著的就是來自台中的30歲陳姓男子，他獨自來到花蓮攀登奇萊山，沒有在預定的時間回家，家屬連忙報警，最後被其他登山客發現陳屍在山頂，搜救隊獲報後，出動空勤直昇機將遺體吊掛下山。

　　花蓮山區連續下了好幾天雨，同樣發生在奇萊山一名登山婦人，因為山路太過濕滑不小心跌倒導致骨折，隊友通報消防隊後受傷婦人也被直昇機載下山，送往慈濟醫院急救，所幸沒有生命危險。除了這兩起意外，花蓮南部山區也傳出民眾登山不小心擦傷，花蓮才剛發生規模6.3的地震，加上連日大雨，提醒登山客務必做好充足準備再上山。

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由「半澤直樹」談專利侵權

由「半澤直樹」談專利侵權




　眾律國際法律事務所／律師陳仁豪

　　東京中央銀行向其大客戶伊勢島飯店貸放了200億日元。然而，由於股票操作失利，該飯店損失了120億，此時金融廳要求金融檢查。在金融廳的調查中發現了伊勢島飯店120億巨額損失，並要求必須在下次會議前提交可接受的重振計劃書，否則，將正式把伊勢島飯店歸為實質性破產企業。如此的話，東京中央銀行要籌集1520億860萬的準備金。伊勢島飯店湯淺社長聽從了半澤直樹的建議，換掉其父湯淺會長，將全部畫作變賣，彌補飯店損失，似乎暫時解除了伊勢島飯店被歸為實質性破產企業的危機。不料，此時伊勢島飯店投資達113億450萬日圓、打算為伊勢島飯店打造網絡預約系統的鳴泉企業因被控侵害專利權，股價重挫、瀕臨破產……

　　上述是「半澤直樹」第二部前半段的劇情，看完直令人搖頭，只能說不誇張離譜、脫離現實就不叫戲劇！如果被控侵害專利權就能使企業破產，那早就不知有多少公司為此倒閉，台灣稍有規模的科技公司，一年被告個幾次專利侵權根本是極為普遍的現象，倒也不見有哪個公司因此破產、倒閉。

　　就連被控專利侵權而導致股價大幅下滑，在現實上發生的機率也極低。股價或許在短期內會有小幅下挫，但長期來說還是要視公司營運狀況以及是否真的構成專利侵權、支付多少賠償金而定。例如聯發科於今年9月份於美國國際貿易委員會遭Optical Device LLC控告專利侵權，該消息於10月22日遭媒體披露，當天股價開低走高收平盤，10月24日收盤價較10月22日收盤價高3.5元，顯示被控專利侵權對聯發科股價並未造成實質負面影響。

　　文化大學財務金融系王譯賢教授著有一篇〈景氣循環、專利侵權訴訟與公司股價變動之整體性分析〉論文，其中有就專利侵權訴訟與股價作實證分析，有興趣的讀者可前往參閱。

　　另外，即便投資標的公司股價有所下滑，在會計上也應該按照是短期股權投資或是長期股權投資，而分別採公允價值或是權益法來衡量，股價的下滑並不一定會列為當期損益。無論如何，在會計上不致把113億450萬日圓全部當做虧損來處理。

　　還有，被控專利侵權並不等於專利侵權，專利侵權訴訟在台灣及日本的原告勝訴（包含全部勝訴及一部勝訴）比例不到20%，在美國雖然較高，但也不致高到原告說了算。於判斷是否構成專利侵權時，可能需要先審視專利的有效性，包括是否新穎、是否非顯而易知，是否可供產業利用等等。專利有效性經確認後，則需就被控侵權物品是否落入專利說明書中所載的申請專利範圍（Claim），作全部要件的比對。之後，再視比對結果來決定是否需要進一步判斷被控侵權物品與專利的對應技術特徵是否具有「以基本上相同的方式，實現基本上相同的功能，產生基本上相同的效果」。

　　再者，專利說明書中申請專利範圍以外的記載以及申請專利整個過程中對於主管機關的回覆也須納入考量，專利權人不可主張任何已經被限制或者被排除的事項。

　　總之，專利侵權訴訟是極為複雜的，除了對相關領域的技術要有所掌握外，懂得法律以及過往判決對於權利範圍字義等的解讀標準更為重要，再加上各國的專利訴訟程序差異不小，若遇到公司被控侵害專利權，甚至是收到專利侵權警告函，都建議要找專業律師處理。

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樂活城市親子航空科學嘉年華週日登場

樂活城市親子航空科學嘉年華週日登場


　記者張麗英／報導

　　花蓮市公所將於11月3日上午9點起，在東興路旁運動公園舉辦「樂活城市親子航空科學嘉年華」活動，現場有降落傘、空氣大砲、水火箭等多項DIY體驗，還有模擬器飛行體驗、飛行表演等活動，歡迎民眾踴躍參加。

　　這場航空嘉年華活動，結合花蓮縣遙控飛行運動協會的飛行活動專業人員，導入航空科學教育觀念與DIY活動，讓小朋友在東興路旁運動公園的萬坪草皮，跟家人一起享受秋陽、體驗航空科學，也能夠呼吸太平洋海風的海洋氣味。

　　市長田智宣表示，這是花蓮市首次舉辦航空科學嘉年華活動，活動地點在東興路旁運動公園，數萬坪的綠地，在市公所兩年多用心整理，並向上級爭取經費，進行公園設施改建、廣植林木，讓這處綠地成為下美崙地區民眾休憩、運動的首選場所。

　　而這次活動以航空教育為主軸，在親子航空科學DIY部分，包含手擲機、空氣大砲、降落傘、水火箭制作教學，還有親子手擲機擲遠趣味競賽，遙控直升機親子實際操作飛行，搭配遙控飛行器超低空趣味穿越障礙、遙控特技機3D飛行表演以及飛行傘飛行表演，精彩震撼的直升機3D特技表演。

　　這次活動還邀請花蓮出身的3D特技國手朱治勇，他曾經任職國內知名模型廠商的試機手、廠機手，也是日本、大陸飛行表演與比賽的常勝軍，朱治勇二度參加英國3D MASTERS大賽，獲得專業組的第七及第二名，更是全台灣少數的專業模擬飛行器技術員，活動當天他也將展現飛行器操控絕技，讓民眾就近觀賞國手風姿，活動會場將由精采的直升機吊掛鞭炮揭開序幕，搭配媲美飛行學校的電腦模擬飛行，開放民眾體驗飛行的快感，還有實機1/5比例戰鬥機噴射渦輪扇葉引擎操作示範，讓民眾親臨現場感受響徹天際震撼的音爆聲。

　　除了有各式航空科學DIY活動外，市公所清潔隊也進行環保宣導，民眾只要拿15顆廢電池，就可以兌換一包有機肥料，歡迎民眾踴躍參加。

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台灣基督長老教會阿美中會50週年慶

台灣基督長老教會阿美中會50週年慶


　記者張麗英／報導

　　台灣基督長老教會阿美中會27日假鳳林藝文中心舉行設立50週年慶典，來自花蓮縣各鄉鎮63個教會2000位信徒齊聚一堂，除了感恩禮拜與詩的讚禮以外，同時辦理趣味競賽及阿美族風格的園遊會。一時耶穌基督的呼喚聲、趣味競賽的嘶喊聲，與烤山豬的裊裊香煙，互生異趣，互為融和。馬太鞍教會陳約翰牧師帶領的詩歌團隊用傳統文化歌謠結合信仰所表現的現代敬拜方式亦博得各教會的讚賞。

　　大會主席也是阿美中會議長林茂德牧師表示，阿美中會設立50週年，要感謝上帝和祂所揀選的眾僕人、國內外宣教師先鋒，無畏環境的險惡，道路的艱難，來到阿美族地區，建立了上帝的教會，留下了很多令人感動的美好腳蹤，才有今天的阿美中會。

　　阿美中會總幹事希僕文牧師說，阿美族社會受到現代外來強勢文化的衝擊，社會結構和族群意識岌岌可危，極須要精神方面的再造，而基督教信仰可說是重新建構阿美族社會最有效的方法之一，希望藉50週年慶祝活動，大量注入本族的文化模式和價值思維，讓基督信仰也能原住民阿美族化。

　　活動邀集花蓮各鄉鎮63個教會參與，縣長傅崐萁到場祝賀以外，看到現場2000人?與盛會特別宣佈加碼補助為20萬元贏得滿堂彩。到場的貴賓還有立法委員鄭天財夫人、民進黨主委郭應義、蕭美琴立委助理理新‧哈魯蔚、縣政府中區服務處劉青松、世界展望會公關劉珍玉、門諾醫院主任牧師蔡鈴敏、基督教中華救助協會主任陳芳瑜、光復鄉民代表黃賢治、光復鄉長謝忠淵、鳳林鎮長彭宗乾、縣議員笛布斯‧顗賚等人；還有身著傳統韓服的韓國會員專程與會。

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兒圖分館凱迪克繪本展

兒圖分館凱迪克繪本展


　記者張麗英／報導

　　喜歡繪本的小朋友，千萬別錯過在兒童圖書館舉辦的凱迪克繪本書展！花蓮市立圖書館與全國各公立圖書館同步舉辦「世界圖書館運動@your library ALA凱迪克獎繪本大賞@您的圖書館」，超過200冊精選繪本，放置兒圖分館，歡迎市民前往翻閱，沉浸書香氣息。

　　花蓮市立圖書館長蔡淑香表示，在今年全國好書交換日活動中，獲得今年凱迪克獎的繪本已經優先曝光，本月份，市圖與全國299間公立圖書館同步舉辦「世界圖書館運動@your library ALA凱迪克獎繪本大賞@您的圖書館」，超過200冊精選繪本，饗宴喜愛閱讀的小朋友，市圖也搭配故事媽媽、繪本講座等活動，讓更多小朋友透過繪本、認識世界。

　　蔡淑香說，市圖為了讓民眾輕鬆閱讀、樂在書香，接連多年舉辦「遊戲魔法城」、「兒童遊戲圖書館」，暑假還舉辦營隊帶小朋友「ＦＵＮ假去」，出海賞鯨、參觀蝴蝶生態館等，讓小朋友體會行萬里路、讀萬卷書的意義，還成立全台灣第一座以兒童為主軸的兒童圖書館，讓小朋友從小養成閱讀興趣，圖書旅館驛站、社區圖書室圖書外借服務等，都是讓書本「走出去」，增加圖書與民眾接觸層面與機會，讓閱讀力扎根，培養讀書興趣、激發創意，根植台灣軟實力，去年度的創新服務更以「百閱登峰」為主題，鼓勵小朋友閱讀，並分享讀書心得，透過多元方式開創閱讀學習蔚成風氣，建立完整終身學習機制。

　　配合這次主題活動，市圖設有凱迪克學習單、閱讀漂流與佳句募集的活動，讀者完成學習單，即可獲得精美凱迪克紀念小禮物，而在每本凱迪克書後設計漂流書頁，由閱讀者自由寫下閱讀心得或值得分享的心靈話語，分享、傳遞閱讀感動，市圖歡迎民眾踴躍前往借閱書籍，徜徉世界級的繪本天地。

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花蓮火車站展銷原住民特色伴手禮

花蓮火車站展銷原住民特色伴手禮


　記者張麗英／報導

　　花蓮縣政府原住民行政處22日起，一連30天在花蓮火車站前站舉辦「原住民產業推廣活動」，現場展銷內容有天然香茅手工皂、健康養生紫米茶、貼布繡、手做原創銀飾與燒製琉璃珠、原住民竹筒飯以及有機農特產品等優質特色之伴手禮；現場還可以見到原民處最美麗動人的原住民甜心身影喔！花蓮縣政府為推廣在地的原住民族產業特色及美食，希望藉由人來人往的火車站，匯聚民眾眼光、進而停下腳步，在前來花蓮觀光遊憩休閒的同時，更讓遊客們能加深對原住民印象及體驗屬於原住民文化特色。

　　原住民行政處林處長國柱表示，本地原住民文創商品多化且富特色，唯一缺乏的是宣傳及行銷，因此，縣府規劃行銷平台將原住民特色產品推廣至花蓮縣市以外的地方，首次在火車站舉辦產業展銷活動，鼓勵具積極行動力之優質原住民攤商進駐火車站，同時也期望具有原住民特色之伴手禮能帶給民眾不同新感受。

　　活動自10月22日起至11月20日止，於花蓮火車站前站展售原住民特色伴手禮，期盼日後民眾到此一遊外，回程還可以帶回屬於花蓮獨特原味及紀念價值的原住民伴手禮喔！

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蘇玉貞進軍超偶16強

蘇玉貞進軍超偶16強


　超偶8十六強分隊已確定！其中喜歡音樂組:陳詩涵、蔡嘉維、楊涵璇、王榮德、蘇玉貞、戴玉娟、溫哲軒、卓瑋婷。SONY MUSIC組：江筱柔、楊曼寧、吳宗訓、楊智羽、鄧佑剛、張懷顥、陳佳琦、馮玟璇。當中有一顆閃亮星光特別值得介紹，年僅15歲的蘇玉貞，有著一段懷有夢想與勇氣的故事。

　記者蘇紘慶／報導

　　蘇玉貞是東部花蓮卓溪鄉人，因緣際會下報名參加音樂海選活動而有機會登上大銀幕舞台。蘇玉貞天資聰敏相當有才華，傳承布農與阿美原住民族的天生嗓音，唱起歌來的音域寬廣，歌聲嘹亮，深受各評審老師賞識。

為比賽義無反顧只為圓夢

　　蘇玉貞年紀僅僅十五歲，卻有著比同年齡的孩子還成熟的感覺。從小就打定志向要當歌手或演員，或許和蘇玉貞從小就接觸到教會團體有關，在教會裡常常要唱聖歌及肢體表演，有時候和村里的年輕人比賽誰歌聲好，久而久之對於音樂就懷抱著夢想與憧憬，為了圓夢蘇玉貞開始義無反顧的參加賽事，獨自一人努力在歌唱練習，無龐大家族後援的情況下，每次北上參加賽事都是獨自一人前往。其中的甘苦就像她選唱A-Lin的歌一樣，歌詞裡寫著「不想結束，不管多苦也義無反顧」。

　　從第一集歌唱比賽到現在，評審老師讚賞蘇玉貞越來越有歌手的味道。蘇玉貞也表示：「能從無到有的持續成長，自己也感受良多！不管是對於歌唱的態度，歌唱的功力及面對大銀幕舞台的台風都有十足的進步」。評審老師都認為蘇玉貞已經不是當初那個懵懵懂懂的蘇玉貞，而是具有歌唱實力及企圖心的明日之星。蘇玉貞對於歌唱的未來懷抱夢想，雖然有時候比賽很殘酷也顯得孤獨，但能朝向夢想一步一步向前就是對自我的最好肯定。

四維高中校長力挺學生多元發展

　　四維高中校長及學校師生對於校內學生蘇玉貞能進入到十六強都非常興奮！尤其校長廖偉辰相當鼓勵學生學習課堂外的一技之長，學校注重多元化的教學，應該站在教育的理念給學生適性發展。校長廖偉辰表示：「其實自己也很喜歡音樂，當知道學校的學生能夠站在大銀幕舞台上發揮才能，更會特別關心學生的近況。當知道玉貞都是一人北上比賽時，也打算要動員師生北上為玉貞加油」。

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馬有岳及竹田村老照片18日展出

馬有岳及竹田村老照片18日展出


　記者林昀融／報導

　　什麼樣的情懷才能抒發花蓮？什麼樣的志業才能凸顯花蓮？花蓮情懷與志業「馬有岳及竹田村老照片」展覽，藉由文字及老照片的回顧，讓我們得以體驗、感受花蓮先民在開墾、奮鬥時的真善美。展覽自即日起至11月11日止於花蓮客家文化會館1樓展覽室；此次展覽邀請到馬有岳家族以及本縣富里鄉竹田社區發展協會，兩方共同來參展，是本館首次且具突破性的組合聯展。

　　馬有岳先生為馬芬妹老師家族的長輩，馬有岳先生原籍苗栗，民國前10年3月5日出生。通霄公學校畢業後，隨家人移居花蓮瑞穗，墾荒農耕，勤勉好學，熱愛鄉土。日治時期，馬有岳為農民喉舌，仗義直言，喚起輿論，被日本政府藉故逮捕入獄近半年，是花蓮地區早期農民運動的先驅者。臺灣光復後，馬有岳擔任二二八事件花蓮地區處理委員會事宜，再度被捕入獄，歷3個多月後才無罪開釋。

　　他曾擔任花蓮縣參議員、臺灣臨時省議會第一、二屆議員等重要職務，其間協助、配合推行重要政策有-政府耕者有其田、公地放領與增加生產、辦理農友會訊及幹部講習制度、要求開放花蓮港為國際港、修築花東公路、興建東西橫貫公路以及蘇花鐵路等（北廻鐵路蘇花段）等。

　　馬有岳先生歷經國家社會動盪與民生凋敝困苦，仍不失信念，不改其志，以無比熱忱，全力以赴，先後擔任公職近二十年，一生為家族、為地方、為社會、為黨國，戮力服務，貢獻卓著。

　　接著談到本縣富里鄉竹田社區，在1949年以前，竹田社區包括現今的羅山、竹田、新興三村的範圍，事實上，這三個村的人們，向來同屬一個生活圈，亦同屬義民信仰的祭祀圈；近年來，竹田社區在歷史、人文、信仰、觀光的文史調查，其範即涵蓋這三個村落，大致以九岸溪流域為範圍，這些文史調查成果，共有超過300張的懷舊老照片，這些懷舊黑白老照片，附帶簡明的文字簡介，可看到七八十年來竹田的面貌，包括族群歷史、地名趣談、家族遷移、人物傳記和傳奇故事各方面，每張圖片都有先民們動人的故事、真切的奮鬥過程。

　　竹田亦是東部的義民信仰中心，「竹田義民亭」是花東唯一也是最具規模的義民廟，具有70年的歷史，每年農舊7月20日的義民節，有盛大的民俗慶典，至今還保留了傳統的犒軍遺風，以及獨樹一格的「義民組」神轎活動，去一趟竹田人文之旅，除了美景、美食外，還有更多意想不到的樂趣。

　　客家事務處期許藉由這次展覽，讓更多民眾和外界有機會接觸、體驗花蓮先民對這塊土地所作的貢獻和努力，一起重拾屬於花蓮的「情懷與志業」。

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陳良濬參訪台灣海洋深層水公司

陳良濬參訪台灣海洋深層水公司


　記者張麗英／報導

　　行政院東部聯合服務中心執行長陳良濬，昨日前往台肥集團的台灣海洋深層水公司，在台灣海洋層水公司總經理黃麗嬡陪同下，了解台肥集團今年轉型的藍金產業海洋深層水、觀光度假、休閒旅遊體驗等方向拓展產業版圖。

　　陳良濬說，台灣海洋深層水具有獨特的地理環境，世界少有的豐富資源，將來是東部地區永續經營的產業。台肥集團今年在轉型後，也在台灣也成立唯一的「台海礦探索館」，未來將結合成為花蓮市區新興的焦點。

　　海洋深層公司總經理黃麗嬡表示，海洋深層水是從太平洋下六百六十二米深度汲取上來後產製而成，台肥更運用「深海礦物質」開發出多種保養品及餅乾、綠藻、糖果等食品和飲料，海礦探索館內還以ＤＩＹ教室，讓遊客親子共同體驗「豆花ＤＩＹ」、「彩鹽ＤＩＹ」、「藻樂子ＤＩＹ」的樂趣。

　　陳良濬說，台灣海洋深層水具有人體所需豐富礦物質，未來應擴展行銷通路，讓民眾更了解海洋深層水的多元利用。目前「海洋深層水體驗園區」開放後，讓更多遊客到海礦探索館一遊，再到花蓮港搭船賞鯨、到七星潭吹海風欣賞海景，不僅帶動地方產業觀光，也讓民眾了解海洋深層水的奧妙。

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慈大學生溯溪 14人遭虎頭蜂螫傷

慈大學生溯溪 14人遭虎頭蜂螫傷


　本報新聞中心／報導

　　花蓮慈濟大學28位學生，昨天前往台11線溯溪，意外發生虎頭蜂攻擊事件，有14位學生被螫傷！分別被送往三家醫院急救，所幸傷勢不嚴重。不過，虎頭蜂螫咬的疼痛，還是讓許多女學生大哭一場。

　　被咬的女學生痛到難以言語，一邊哭一邊陳述哪裡被螫咬，由醫院護士人員仔細替他們做傷痛分類。還在等候救治的同學，眼淚更是無法停止！還有人是頭部被咬，有的全身多處螫傷，他們被螫地點在花蓮台11線十二號橋。

　　受傷學生是慈濟大學醫資系一年級新生，28人打算十二號橋舉行班際旅遊，然而他們入山，不到五分之一路程，將近中午十一點，就發生虎頭蜂螫咬意外，而有許多學生懂得跳進水裡，僅有14位受傷的學生，所幸沒有生命危險！

　　花蓮縣消防局也提醒，時節開始進入秋天，虎頭蜂會變得更加兇猛，民眾上山時要特別注意安全。

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門諾喜迎國慶寶寶 生產數比去年同日多一倍以上

門諾喜迎國慶寶寶


生產數比去年同日多一倍以上

　記者劉家和／報導

　　門諾醫院喜迎國慶寶寶，10日當天接生9位寶寶，其中兩位因個人因素剖腹產，其餘皆自然產，比去年同日多一倍以上，門諾醫院婦產科廖基元醫師表示，每年十月份都是生產的旺季，醫院都會一床難求，但生產是喜事，增產報國是非常值得慶賀的。

　　10日凌晨，門諾醫院的產房便充滿著嬰兒哭聲，有的產婦在9日晚間就因生產症狀出現留置門諾醫院待產，產婦們經過痛苦的陣痛生下國慶寶寶，每位新生兒父母都充滿喜悅與期待，雖然跟國家同一天生日，但大家都希望自己的孩子平安、健康長大就好。

　　特別的是昨日生產的產婦中，有位張姓產婦也是恰巧在10月10日過生日，此次生產為第二胎，小女娃選在跟母親同一天過生日，實屬巧合。張姓產婦表示，第二胎的預產期原為10月21日，但因第二胎，本有心理準備會提早生產，未料在10日凌晨發現自己羊水已破，便直接到院待產，小女娃出生的時間為10月10日10點24分，張姓產婦認為，孩子是上帝賜給最好的禮物，她的第一胎已經2歲，且自己是全職母親，能夠再迎接第二個孩子，非常的期待與喜悅。另一位葉姓產婦，預產期也是在月底，因為擔心孩子體重過重提早來催生，並未想過恰巧遇到國慶日，能跟國家一起慶祝生日，也覺非常開心。

　　花蓮有近一半的新生兒都在門諾醫院出生，今年的出生率也比往常高一些，院方也在產婦生產回家後提供居家的產後探視，期盼新手媽媽在最短時間調適自己與新生兒照顧上的訓練，有需要的民眾可以與該院社區健康部聯繫03-8241062。



圖：國慶寶寶，左為潘先生與女兒，與母親同一天生日，右為朱先生與其兒子。

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臺觀參加米穀粉烘焙創意賽奪三獎

臺觀參加米穀粉烘焙創意賽奪三獎


　記者劉家和／報導

　　臺觀廚藝系師生組隊參加2013米榖粉烘焙產品創意大賽，初賽要先通過北中南區等各方好手角逐後，從中選出各區前二名進入決賽，日昨經過一番激烈競爭後，臺觀楊錦騰老師和謝秉翰同學以「米籽條創意作品」獲得亞軍，何金源和黃文龍老師以米食創意作品獲得中式米食亞軍，最後黃文龍老師和馮書豪同學則在烘焙方面獲得佳作的肯定，臺觀師生一聯手，成績果然不凡！

　　這個比賽是由中華穀類食品工業技術研究所舉辦，以二人一組為原則，分為初賽與決賽兩個階段，期望透過各方好手及不同烘焙食材創意激盪後，秉持「健康、美味、創意」，從而賦予烘焙產品新元素，達到「推動在地消費，提振國產米食」之精神。

　　楊錦騰老師和謝秉翰同學以米籽條為創意目標，研發了花開富貴、星中日月、鴛鴦戲水等作品，採用低油、低鹽及五行蔬菜的健康飲食概念，搭配甜菜的色彩，造就出如同戀愛般的幸福、浪漫及帶有微酸辣的雲南及泰式風味米籽條。

　　何金源和黃文龍老師以米食結合在地食材為創意重點，研發出紫茄菜包、花開富桂、大理石臘味蘿蔔糕等作品，食材有花蓮新城紫地瓜、竹炭、紅麴等，製作出討喜的茄子外型豬籠粄、喜氣發糕及不規則大理石紋路之蘿蔔糕產品，各項產品頗具創意思維，吸引了評審的目光。

　　臺觀校方表示，學校鼓勵老師帶領學生參賽，期能透過知識與技術交流的舞台，讓師生一起成長及精進，楊錦騰老師的廚藝向來令人折服、何金源老師擅長米麵食的作品、謝秉翰同學已經征戰過各大比賽場合，是個比賽高手，馮書豪同學曾擔任過烘焙社長，是個有愛心與好技術的有為少年，期望未來他們可以繼續研發出好吃、健康有創意的中國米食，並將之發揚至全世界。

圖：楊錦騰和謝秉翰同學得獎作品。

圖：何金源(左一)老師、黃文龍(右二)老師以米食創意作品獲得中式米食亞軍。

圖：何金源和黃文龍老師得獎作品。 

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花蓮健康500大卡便當再創百萬業績

花蓮健康500大卡便當再創百萬業績


幸運民眾可免費吃3個月健康便當

　記者劉家和／報導

　　花蓮縣衛生局帶領全縣便當業者共同推出，全國首創加入地方特色食材的柚香健康500大卡便當行銷活動已於9月30日圓滿完成，並於10月1日在花蓮縣衛生局公開抽獎。在本次活動5萬多張摸彩劵中，共抽出20位可以享用三個月免費健康便當的幸運得主。

　　抽獎活動中，並有餐盒食品公會周宏臣理事長代表花玉便當、台富便當、吉品池上便當、麗池飯包、維康餐盒、鯉魚潭豬腳飯、齋鋪素食館等業者響應「蔬食八分飽-健康又環保-二分助人好」共同捐出健康便當兌換餐劵，由花蓮持修積善協會簡妙芬理事長代為接受，將餐劵轉贈社區弱勢團體或低收入戶民眾。

　　花蓮縣衛生局長徐祥明表示，去年首創健康500大卡便當行銷活動獲熱烈迴響，今年推出柚香健康500大卡便當，引動更多便當業者及民眾的參與，顯示健康500大卡便當已蔚為潮流，不僅為花蓮鄉親提供更多的健康飲食選項，增進食品業界對消費者健康的重視，更再次成功塑造花蓮健康美食好形象，效益非常深遠。

　　花蓮縣餐盒食品公會理事長周宏臣指出，這次的健康500大卡便當行銷活動，為參與活動的四十一家健康便當業者創造超過四百多萬的商機。許多參與行銷活動的便當業者表示，各家業者在這個月的便當業績足足成長了二至五倍，更有參加業者將部份盈餘回饋社會響應公益，形成善的正向循環。

　　周理事長呼籲便當業者再發揮創意，持續推出健康五百大卡便當，除了能增加收益，更為業者建立良好的健康與公益形象，增進消費者的信賴感，吸引更多重視健康的客源，讓花蓮成為親善的健康美食之都。

　　徐祥明局長也表示，現在的消費者對健康飲食環境越來越重視。這次由花蓮縣衛生局及餐盒食品公會帶領的健康五百卡便當行銷活動，除能鼓勵業者投入製作「低油、低鹽、低熱量、高纖維、多蔬果及食材多樣化」的健康餐食之外，更藉由這次活動凝聚花蓮餐盒業者，更對本縣的健康形象提升有助益。

　　徐局長再次強調，促進國民飲食健康不能只有衛生宣導，必須創造民眾更好的消費條件，讓鄉親很便利地購買到既健康又好吃的健康五百卡便當，享受既美味又健康的飲食。另方面也必須幫助業者從健康訴求中賺到好商譽及好利潤，創造健康消費市場，這樣的作法才能真正發揮最好的成效，也再次感謝健康美食協會、餐盒公會及肯定業者於這次活動所投入的許多人力、物力，共同為花蓮產業及民眾健康把關。

　　健康500大卡便當活動得獎名單將公佈於花蓮縣衛生局的花蓮食品衛生安全資訊網(http://fmap.hlshb.gov.tw)，也會以電話通知幸運得獎者領取。



圖：餐盒食品公會周宏臣理事長(左二)代表業者共同捐出健康便當兌換餐劵給弱勢民眾，由花蓮持修積善協會簡妙芬理事長(左三)代為接受。

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民進黨拜訪竹編大師黃豐隆 頒贈「傳藝瑰寶」中堂

民進黨拜訪竹編大師黃豐隆　頒贈「傳藝瑰寶」中堂

　　記者謝予恩／報導

 

　　一位「傳統竹編工藝的守護者」黃豐隆大師，5年前落腳於花蓮德興運動場旁，以竹子建造一棟建築物，做為竹編工作室，在機器化追求商業利益的今天，默默致力傳統技藝的保存，不讓竹編技藝失傳的堅持。為向這位傳藝大師表達敬意，民進黨花蓮縣黨部主委郭應義1日率執行長楊文彬前往拜訪，並頒贈「傳藝瑰寶」中堂乙幅。

　　68歲的黃豐隆是台南人，小學畢業後就被父母送去拜師學做竹器，著著實實學了3年才出師；他回憶說，當學徒期間，每天都在打掃、磨刀，並觀摩師傅做竹製品的步驟，休息時間就撿拾丟棄的竹管，練習如何鑿孔或使用各種工具，因此奠定了紮實的基本功，出師後便以此為業。

　　黃豐隆20歲結婚後生了四個孩子，由於台灣早期家家戶戶都需要竹製品，因此黃豐隆的生意興盛，也就憑做竹製品的收入，栽培四個孩子成家立業，後來由於「慢工出細活」的竹製品行業，難抵低價塑膠製品的競爭，不足以支撐家庭的開銷，於是改行到菜市場做起小生意，一晃眼，20年就過去了，直到五年前，到花蓮探視從事資源回收事業的兒子，發現滿山的竹子卻沒有人來做竹藝品，激起對竹編技藝濃濃的感情，因此就決定落腳花蓮開了一間工作坊，專做純手工本土竹製用品。

　　在參訪時，黃豐隆大師實地製作竹椅，在他熟練的巧手下，約莫一個半小時就能完成，且每個步驟都不馬虎。首先，必須先將竹子按長度、比例裁剪、打洞、製作卡榫，接下來用工具將洞挖大做彎曲的地方，而後利用火烤的方式，讓竹子受熱而能夠彎曲，再用繩子固定做細節修正，最後一張堅固耐用的竹椅就大功告成。不論是竹椅、竹躺椅、竹梯、竹櫃，甚至是大型的竹床，沒有使用一根鐵釘或任何繩索綑綁，完全都是用竹子製作完成，竹編作品就猶如台灣人質璞堅韌的特質，並展現出傳統工藝豐富的生命層次，是老祖宗智慧的技藝，更是台灣本土文化的代表作。

　　黃豐隆感慨的說：「做竹器這行業，已經面臨失傳的局面…。」黃豐隆有一手製作竹器的好功夫，然而近年來不敵廉價的塑膠製品搶市，竹製品漸漸蕭條，黃豐隆心中雖無奈，仍希望有一天能把畢生歲月的精華，無私地傳承下去，讓代表著台灣本土精緻的文化得以開枝散葉，永久流傳。

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體驗農情米意 彩色米壽司DIY

體驗農情米意 彩色米壽司DIY




　記者林昀融／報導

　　為推廣地產地消觀念，花蓮區農業改良場28日(星期六)上午9時至12時30分，在花蓮好事集鐵道場舉辦「農情米意」農業推廣教育活動，包括彩色米壽司DIY、彩色米吊飾DIY、農業知識有獎徵答等精采內容，歡迎民眾全家大小一同參加！

　　花蓮好事集係於2010年12月4日成立，位於花蓮市福建街和福町路交叉路口的鐵道園區二館，集合花蓮地區志同道合的友善耕作（不用農藥、不用化肥）農友，在每周六上午9時至12時30分，展售他們所生產的農特產品，包括生鮮蔬果及簡單加工品，實現了在地生產在地消費的精神，農友直銷給消費者，以減少中間商剝削、提高生產收入，消費者與生產者面對面溝通，可以深入了解產品的生產過程及料理方式，建立信任，保障食用安全。

　　為鼓勵更多民眾走入花蓮好事集，引導大小朋友認識餐桌上的食物和農業生產環境的關係，花蓮區農業改良場特別以該場研發之米粒表面處理技術，所生產之彩色米為主題，舉辦「農情米意」農業推廣活動，也希望透過本次活動讓民眾親自體驗好看又好吃的彩色米。

　　活動包括彩色米壽司DIY，以紅、黃、紫、綠等4種彩色米及白米做成壽司飯，搭配好事集的食材，民眾可發揮創意自行組合不同顏色的彩色米，再用海苔捲成壽司，完成後花改場將請神秘嘉賓，從各個壽司成品中選出最有創意的3名，贈送紅黃雙色的彩色米禮盒；彩色米吊飾DIY則是依個人喜好將不同顏色彩色米，裝入小玻璃瓶，再搭配可愛小配飾及吊環，完成獨一無二的吊飾，完全免費！農業知識小學堂是透過填寫問卷，讓民眾更認識農改場的服務，了解農夫市集與保護環境的意義，寫完就送樂活好書或墊板。

　　就在這個星期六，花蓮農改場與你相約在花蓮好事集，來一趟農夫市集微旅行，體驗多彩多滋的「農情米意」！



圖：消費者與生產者面對面溝通，可以深入了解產品的生產過程及料理方式。

圖：彩色米壽司色彩豔麗，創造壽司新風貌。

圖：彩色米吊飾。

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太魯閣音樂節在新城車站有免費接駁車

太魯閣音樂節在新城車站有免費接駁車


　記者林昀融／報導

　　2013太魯閣峽谷音樂節第一場28日下午在太平洋岸邊的清水斷崖登場，為了方便民眾前往，太魯閣國家公園貼心為參加音樂節的民眾準備免費接駁專車，請民眾屆時到新城（太魯閣）車站搭乘接駁專車前往。

　　今年峽谷音樂節首場特別選在太平洋的清水斷崖礫灘舉行，讓大家體驗在大山大海的景致中欣賞現場音樂演出，承辦的弦外之音團除了安排大提琴、小提琴、中提琴、鋼琴、竪笛和聲樂搭配演出。峽谷音樂節將從9月28日下午3點到5點，整整2小時的時間，弦外之音團準備十餘首中西首經典的樂曲，和大家一起共度在大山大海間，樂音飄揚的美麗午後。

　　音樂節會場位於台9線蘇花公路崇德坂下漁場海岸，由於蘇花公路該路段路幅狹窄，無法路邊停車，因此太魯閣國家公園管理處特別安排免費接駁專車，往返新城（太魯閣）車站到會場之間，13時20分起至14時45分，從新城車站開往坂下漁場，坐滿就開；音樂會結束後，17時起再將遊客從音樂節會場送回新城車站。此外，也協調台鐵局於音樂節當天加開班次、加停新城站，輸運參加音樂節的民眾。只要9月28日當天搭乘火車或自行開車到新城站，就可轉搭峽谷音樂節免費接駁車，輕鬆到會場享受音樂饗宴。為了使音樂會順利進行，從台9線連接通往坂下漁場的聯絡道將於12時至18時實施交通管制，但管制並不影響台9線蘇花公路的通行。

　　由於太魯閣峽谷音樂節是露天音樂會，太魯閣國家公園管理處誠摯邀請大家前來享受這場音樂饗宴，也特別提醒大家，可自備野餐地布、輕便雨衣，現場提供飲水，但不提供紙杯，請民眾自備環保杯，並請共同維護沙灘環境的清潔。時序已經入秋，天氣變化大，也請記得準備薄外套，以免著涼。

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農糧署輔導直銷站27日花蓮開賣

農糧署輔導直銷站27日花蓮開賣


　記者林昀融／報導

　　農糧署輔導第1家農民直銷站，將於9月27日上午10時在花蓮市農會花商超市揭牌營運。市農會在農糧署及花蓮縣政府輔導下，經過1年的籌劃，已有當地21位農戶願意參與供貨，將花蓮縣農民自產蔬果，新鮮運送到農民直銷專區銷售，減少中間運銷成本，未來消費者不分平日或假日，都可至該直銷站選購「農民自產、新鮮優質、安全安心」的農產品。

　　農糧署指出，國內小農由於生產規模小，自產少量的農產品銷售管道有限，為配合地產地消趨勢，102年度推動輔導試辦農夫市集及農民直銷站執行方案，輔導設置假日戶外型農夫市集及平日室內型農民直銷站，提供屬於小農的銷售平台。花蓮市農會設立之農民直銷站具三大特色，有別於一般零售通路、超市或量販店：

　　一、直銷站由農會管理、營運：由農會訂定自治管理規範，負責供貨農民資格審核、供貨計畫盤點及行銷活動規劃。

　　二、產品由農民自行生產、訂價：農民以當日或當季自產之生鮮農產品或初級加工品，自行訂價、透過農會提供之賣場販售空間，負責任地提供安心、具特色產品給消費者。

　　三、安全由農民自我管控、負責：產品強調自產、新鮮、安全，在陳列貨架前設置簡易看板及產品上張貼生產者標籤，讓消費者可以充分瞭解生產者資訊，以對產品安全負責。管理單位需按月定期抽驗，另由輔導單位作不定期抽驗，維護產品之安全品質。

　　花商超市農民直銷站是農糧署輔導試辦的第1家平日室內型農民直銷站，該直銷站訂於27日上午開賣，未來每日均持續於花蓮市農會花商超市販售農民自產、新鮮、安全、優質的農產品。目前提供的產品包括葉菜類、根莖類、瓜果類及水果等品項，有龍鬚菜、當歸葉、蕨菜、木耳、文旦柚、蜂蜜、五彩地瓜、有機米及袖珍菇DIY太空包等花蓮當令生產之魅力農特產品。

　　市農會為配合「農民直銷站」開站，推出「開讚有禮大優惠」活動，包括27日至10月3日連續7天推出早鳥有禮活動，凡來店前100名消費者買「直銷站產品」憑牌送農民直銷蔬菜1包、開賣當日美食品嚐，以及開賣前3天農民直銷產品全面9折優惠等一系列好康活動，等您來A好康、享健康。

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迎接普悠瑪 台鐵東部幹線改點

迎接普悠瑪 台鐵東部幹線改點


　本報新聞中心／報導

　　台鐵東部幹線25號起大改點，有二百九十六班次調整時間，台北往返花蓮的自強號增加到一百零八班，兩個小時不到就可抵達，而台北到花蓮的自強號班距時間，則從四十六分縮為三十七分，假日更短，每半小時就有一班車，而區間車調幅不大，大約在三到五分鐘內。

　　台鐵運務處表示，這次改點主要是普悠瑪列車加入東部幹線營運，讓台北到花蓮的自強號，一週增加了三十四班，總班次加到一百零八班，車程最快一小時五十九分，而自強號的班距也縮短，平日每三十七分、假日每三十分就有一班車，最新時刻表已在各車站提供民眾索取，也可上台鐵官網查詢。

　　這波改點中，花蓮到彰化的自強號直達車，每天各有三班往返，其中，有兩班增加了桃園、新竹和苗栗站停靠，單程行車時間增加了十二分。台鐵表示，明年還會有另一波改點，會再進行通盤考量。

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舞台人聲知音合唱團年度音樂會

舞台人聲知音合唱團年度音樂會


　記者林昀融／報導

　　由花蓮縣文化局、台灣電力公司花蓮區營業處主辦，知音合唱團承辦的「舞台人聲知音合唱團年度音樂會」，將於9月28日(六) 16:10在花蓮文化創意產業園區第18號場館演出，歡迎民眾免費自由入場。

　　成立於民國七十八年的知音合唱團，當初由一群熱愛歌唱的婦女所組成，經由歷任團長曹鳳珠女士、徐子芳女士、現任團長張若然女士及指揮郭本琪老師努力推展，除定期舉辦成果展演外，對國內、外之音樂交流及國民外交著墨甚厚，民國100年曾受邀至馬來西亞演出，去年度應大愛台「樂事美聲錄」節目邀請參與錄影，今年初更在國家音樂廳參與神劇「彌賽亞」大合唱，不但連續兩年獲花蓮縣文化局遴選為優良演藝團隊，亦獲表揚為推展文化藝術有功團體。期望以在地的風韻唱出花蓮獨特的音色，以真摯的情感詮釋出各類作品不同的風格，朝向室內女聲合唱團，發展為花東地區特色團隊之目標邁進。

　　此次年度音樂會特別選在花蓮創意文化產業園區第18號優雅的場館，期望在聽覺上有所變化外，亦期視覺上能有不同方式的呈現。曲目設計兼顧各年齡層的喜好，將演唱多首四五年級生熟悉的校園民歌及民歌組曲，還有擷取自經典舞台劇「西城故事」、「悲慘世界」、「杜蘭朵公主」、「鄉間騎士」、「波希米亞人」等膾炙人口的曲目，今年度特別邀請吳欣承老師將連續兩年獲金曲獎最佳合唱組合「湯姆與哈克」中湯姆的創作曲「故鄉花蓮」改編成合唱曲，並將於音樂會中首演。除了有合唱、獨唱，還有鋼琴和大提琴的獨奏演出，希冀不偏離合唱團的傳統，加上現代表演藝術的元素，吸引更多人喜愛與參與。



圖：知音合唱團-彩色海報。

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鐵道藝文交響曲 花蓮青年展音樂才華

鐵道藝文交響曲 花蓮青年展音樂才華


　記者林昀融／報導

　　「文化鐵道、魅力觀光」，為行銷鐵道文化園區，特引進美妙樂音，讓花蓮優秀子弟有一展現音樂才華的舞台，文化局積極爭取文化部文化資產局經費補助，於9月29日(日)起每週六、日下午4時30分至6時規劃系列表演節目，歡迎所有鄉親扶老攜幼，來到花蓮鐵道文化園區二館，共賞美妙樂音，度過美好的秋日音樂饗宴。

　　花蓮鐵道文化館，早期作為掌管花東鐵路的總指揮所，一般民眾難以進入一窺全貌，文化局歷經多年整修後開放參觀，除了規劃展覽及固定導覽外，鐵道二館每週六已成了固定辦理好市集的場所，獲得許多好評。

　　花蓮縣文化局陳淑美局長表示，鐵道藝文交響曲系列活動的表演團隊均為花蓮在地青年，他們愛好音樂並自組團體，努力展現自己的音樂天賦，其中湯姆與哈克原為本縣已獲認證的街頭藝人，近幾年發行唱片，已成名歌手；還有成員多為阿美族的Salama樂團，他們目前居住在北部，但家鄉、部落位於花東地區，身上有著與眾不同的自然灑脫，得獎和演出的紀錄不勝枚舉，曾獲得多次熱門音樂比賽的優勝，全台遍佈他們的演出足跡。另有SECOND LIFE 創作樂團、奇客邦創作音樂人、花蓮爵士好樂、Kelly&tin樂團、魯安花原民樂團等…。

　　這次鐵道藝文交響曲藉由優質的表演節目，讓本縣鄉親及外地觀光客在悠閒且自在的氣氛下，領略鐵道文化資產的珍貴及生動的藝術文化生命力。詳請請上花蓮縣文化局網站查詢或電話：8227121轉136表演藝術科。

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中秋節你爆肝了嗎？平衡的養生之道

中秋節你爆肝了嗎？平衡的養生之道




　　中秋連假許多民眾原本排了一堆行程，後來遇到颱風攪局，很多人索性在家宅上好幾天，卯起來玩線上遊戲或是韓劇日劇拚個過癮，幾天熬夜下來回到職場，竟然比天天上班還要疲倦。

　　辦公室的小方，收假第一天努力的爬起來上班，不過坐在辦公室發現自己注意力實在很難集中，腦海中還想著放假期間未完成的事，然後眼睛非常酸澀，還沒有忙什麼，脖子肩膀卻感到又痠又硬，好不容易撐了一天回到家精神都來了，結果躺到床上去卻發現竟然睡不著，這樣持續幾天，小方才發現，放幾天長假竟然要花這麼久的時間才能恢復正常。

　　其實這就是傳說中的假期後症候群或假期後綜合症（Post-holiday syndrome），又名節後症候群，是一種於出現於長假期或節日後的一些徵狀，包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、難以集中精神工作、有不正常肌肉痠痛或心跳太快，以至焦慮、空虛或容易發怒等。

　　至於如何改善這些症狀，在飲食方面補充高單位的B群，可以改善因為用眼過度造成的肩頸酸痛，睡前使用一兩滴100％薰衣草精油薰香或是將精油調和在植物油做成的乳液中全身塗抹後再去睡，能有效提升睡眠品質；白天上班時也能滴些羅勒、檸檬等精油來提神醒腦；感到頭痛或是精神不濟時，可以在後頸部的後頭骨下的兩個風池穴，以適度力道按壓十來下，可以緩解頭痛與眼睛疲勞。

　　短時間對身體大量的消耗，也就是大家習慣說的「爆肝」這件事，從主流醫學角度來看，確實過度勞累對於某些臟器的負荷是很重，但在處理這些爆肝的症狀時，往往是症狀發作在哪，大家就處理到哪，頭痛就吃止痛藥，消化不良吃胃藥，睡不著吃安眠藥。

　　但在另類醫學的角度來看，一個健康的人，他的身心靈應該是處在平衡的狀態，作息正常、心情平穩、意識清晰，而過度疲勞則會使身心靈都失去平衡，我們的身體原本就有恢復平衡的機制，於是，當大家在假期用盡體力與心力衝到一個高峰時，隨之而來的當然就會是同樣波幅的低潮。

　　所以就另類療法的處理方式就不似西醫那樣頭痛醫頭，腳痛醫腳，而是著重在整體，把症狀視為是身體不適的一個出口，只要給身體足夠的營養、足夠的休息，身體自然可以應付這樣的失衡狀態。至於什麼是身體需要的，則牽涉到身體是由什麼組成，而什麼東西對身體好，則涉及到生理心理與靈性層面，這些相關的討論在近年來以飛快的速度增加，未來將會陸續提出分享。

 

作者：胡宗明醫師(玉里榮民醫院 精神部部主任醫師)

專長：東西整合醫學、自然醫學、針灸、催眠、睡眠醫學、老人醫學、精神醫學

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2013國際淨灘日 號召藍衣人

2013國際淨灘日 號召藍衣人


　記者林昀融／報導

　　原訂102年9月21日(六)上午8:30-10:30於七星潭賞星廣場舉辦之「2013國際淨灘日活動」，因天兔颱風的影響，延至9/28教師節當日。邀請您與家人『穿藍色上衣』，跟全世界超過108個國家同步淨灘、與五十萬人共同努力，用雙手還給海洋乾淨的樣貌！

　　由社團法人中華民國荒野保護協會花蓮分會、財團法人黑潮海洋文教基金會、行政院海岸巡防署海岸巡防總局東部地區巡防局合辦，新城鄉公所協辦之「2013國際淨灘日活動」，除了希望還給海洋清潔的海岸外，利用國際通用的ICC海洋廢棄物記錄表，了解廢棄物的種類及其可能來源，提供有關單位做為制定垃圾減量或解決汙染問題計畫之參考。

　　海洋塑化問題對生態造成的重大威脅，已非單一國家的問題，而是你我--全球人類必須深切思考面對的課題！

　　9/28(六)上午8:30-10:30於花蓮賞星廣場前，我們希望號召100位民眾一同行動，參加之朋友，當日8:20現場辦理報到。需要志工服務時數條或服務證書者，請報到時跟現場人員說明並填寫相關資料。歡迎學校、社團、企業、家庭…加入！

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大興國小總動員防除小花蔓澤蘭

大興國小總動員防除小花蔓澤蘭


　記者陳奕嶙／報導

　　花蓮林區管理處萬榮工作站9月24日假大興社區辦理小花蔓澤蘭防除活動，當日共號召當地社區居民及大興國小師生近250人參加，希望結合在地民眾，用行動與活動的結合，教導民眾認識小花蔓澤蘭，並透過寓教於樂的方式召集民眾一同來實際除蔓體驗。

　　透過本次宣導活動及實地除蔓體驗，增進民眾更加瞭解小花蔓澤蘭特性及控制其族群的方法。將有助於減緩此入侵物種之危害，並降低農業生產之損失及避免生態浩劫；為了保護生物多樣性，林務局特別將每年9月的第一個週末訂為「小花蔓澤蘭防治日」。

　　小花蔓澤蘭種子數量非常多，隨風飄散，並可無性繁殖，繁衍迅速。近年來，在海拔一０００公尺以下農地、林地與果園，有迅速蔓延入侵情形，因攀爬纏繞植物，干擾植物生長，植物遭其整株覆蓋致死亡，造成嚴重為害，影響生態環境，為免情形惡化，請各單位共同參與防治，減少為害蔓延。

　　花蓮林區管理處吳坤銘處長指出：小花蔓澤蘭是一種外來具侵佔性植物，必須用嚴謹、審慎及積極的態度來處理。

　　防治有效方法；1.應在夏秋季開花結實前進行除蔓工作，即於8月及10月間進行切蔓、拔蔓，將根部挖（拔）除，效果最佳。2.切除或拔除後的蔓莖及根部，不可散置地面，應加以收集、綑紮後置入可分解的黑色大塑膠袋中使其腐爛，或集中至水泥地或空地上曬乾後再予燒燬；而攀附在樹體上之藤蔓則於連根拔除後，任其懸掛枯萎，以避免刺激不定根生長，形成更多新植株，而造成更嚴重的危害。

　　處長吳坤銘再次呼籲，小花蔓澤蘭防除必須藉由大家的共同努力，隨時、隨地、隨手拔除以減少危害，避免此外來入侵植物造成生態浩劫。



圖：大興國小學生實地拔除小花蔓澤蘭。

圖：社區居民也加入拔蔓作業。

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江筱柔進軍超偶20強排名第一

江筱柔進軍超偶20強排名第一


　記者蘇紘慶／報導

　　未來的夢想是什麼？是否想成為一名歌手，站在舞台前受到萬人注目，發揮創意盡情的歌唱，尤其是看著台下羨煞的眼光，能夠展現自我的特質發揮獨特魅力，自由唱出熱情與生命的精彩！參加<超級偶像8>的花蓮人江筱柔成為近來受到各界關注最耀眼的一顆星！

　　江筱柔，花蓮太魯閣族，目前還是海星高中綜合科(幼保學程)的學生。家住花蓮縣秀林和平，屬於離市區較偏遠的地區。爺爺是村長，在鄉內還是一個大家族，每次北上參加歌唱比賽都是家族動員前往加油，主持人曾國城看到家族大陣仗還開玩笑說：「江筱柔是公主來比賽歌唱，叫評審們要特別小心評語，家族成員都在現場，小心別惹得家族成員的不高興」。江筱柔有著年輕歌手的爆發力，渾然天成的嗓音，最喜歡的偶像歌手就是張惠妹以及戴愛玲，承襲原住民的脈絡，希望能以原住民族先天的優勢將才能發揮到極致。

　　和平地區屬於近山面海的地方，風景宜人鄰近太平洋。江筱柔從小就在大自然環境中成長，沒機會參加歌唱比賽。直到國中時，秀林鄉舉辦一次歌唱大賽，江筱柔難得有機會報名參加，結果在初賽及決賽都是第一名，才發現自己似乎有歌唱的天分，雀躍不已。現在歌唱大賽成為時下年輕人展現自己最好的舞台，每每看著電視上優秀的歌手在舞台上展現實力，同時也夢想自己站在舞台上的那一刻！近來受到同學的肯定與鼓勵，才又再次參加<超級偶像8>全國性的比賽，學著挑戰自己，試著走出不一樣的道路。

　　江筱柔每天五點半就要早起從和平出發，緊接著再坐車到花蓮火車站附近搭校車。經常利用這個時間背歌詞，她一直告訴自己未來誰也不知道會變的怎樣，但現在已經有很多人知道「江筱柔」這個人，正看見她發光發熱，至少揮灑青春讓記錄不留白！當海星高中的師生得知江筱柔進軍二十強的消息都感到相當興奮，希望她能為校爭光，爭取榮耀。



圖：海星高中學生江筱柔參加<超級偶像8>受到矚目。

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廣西參訪團與洄瀾詩社交流聯展

廣西參訪團與洄瀾詩社交流聯展


　記者林昀融／報導

　　22日廣西賀州市新聞部副部長、桂台客家旅遊示範區主任湯松波率領7人參訪團，與洄瀾詩社書畫家作交流展，廣西作品有20件，花蓮有彭明德、蔡政達、馮海生、林岳瑩、謝明生等作品約40件在文化局中庭作展，雖然只作半天展覽，卻有百位文化界人士参與開展。

　　廣西有豐富的自然與人文資源，桂林山水聞名世界，多采多姿的少數民族風情引人入勝，劉三姊的優美歌謠傳遍五湖四海，更孕育了一朵璀璨的藝術奇葩-灕江畫派。

　　灕江畫派是以陽太陽、黃獨峰、黃格勝、凃克等為代表的，廣西老、中、青三代藝術家幾十年創作實踐基礎上逐漸形成的美術流派，廣西美術界也在2003年正式提出打造和培育灕江畫派。並獲廣西政府的大力支持，經幾年的努力灕江畫派已成為獨特的藝術面貌在中國發光發熱。

　　洄瀾詩社社長王鼎之表示，湯松波除了帶來多層面的水墨藝術之外並與花蓮縣政府客家事務處副處長劉美珍就客家的旅遊發展方面作交流，兩方皆受益匪淺。湯松波表示，同樣是好山好水好人情，同樣在同一緯度上生活的人民有其程度上的相似。廣西書畫家對花蓮人情地理讚不絕口，花蓮能在台灣遠僻之處也能孕育這麼多的書畫名家更是極其不易，應是地靈人傑之福地吧！

　　與會的大陸來賓有湯松波團長、陳展雄副團長、陸達仁大師、陳德清助理、邱世傑書法家、鄒麗萍秘書長、范傑、楊莉等八人，花蓮的貴賓有局長陳淑美、副局長侯玉珍、縣議會議長楊文值、秘書長楊傑、辦公室主任陳輝亮、客家事務處副處長劉美珍等参與盛會。



圖：廣西參訪團與洄瀾詩社全體合影。

圖：陸達仁大師書寫「知者不惑」贈與文化局長陳淑美。

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2013花蓮玉里麵節24日展開

2013花蓮玉里麵節24日展開


　記者張麗英／報導

　　花蓮縣政府24日(星期二)上午11時，於觀光暨公共事務處前廣場舉行「2013花蓮玉里麵節」─千人品嚐活動，現場可免費品嚐最道地的玉里麵，為為期一個月的活動揭開序幕。活動期間，只要前往玉里鎮享用玉里麵，即可參加消費集點抽獎活動，將有機會獲得7吋平板電腦等多項獎品，歡迎民眾一同來品嚐玉里麵，暢遊南花蓮。

　　觀光暨公共事務處蘇意舜處長表示花蓮南區鄉鎮各有豐沛及獨具特色的觀光資源，尤其地處於花東縱谷間，更擁有得天獨厚的自然及生態景觀，以及富有在地特色的原住民文化資產等，本次為推廣花蓮南區地方美食小吃及豐富的觀光資源，特別主辦「2013花蓮玉里麵節」活動，並在玉里鎮公所、花蓮縣玉里鎮青年會等各方團體協助，規劃以玉里地方特色美食「玉里麵」作為行程亮點，期藉以吸引各方遊客，帶動中南區觀光發展，創造新商機。

　　當天(24日)千人品嚐活動將聘請玉里鎮地方業者進行現場烹調，並配有精緻小菜，供民眾免費享用。自9月24日至10月24日更有為期一個月的消費集點抽獎活動，民眾可到花蓮火車站旅遊服務中心、本縣境內旅館、玉里鎮上活動店家索取美食地圖，或是直接至官網下載地圖(http://yuli-mian.tw/)。凡造訪地圖上活動店家，消費集滿5點的民眾，在102年10月25日前(郵戳為憑)將集點卡寄至花蓮縣政府，即可參加102年10月31日的公開抽獎活動。

　　本次活動獎項豐富，有7吋平板電腦、20吋電腦顯示器、玉里特色伴手禮羊羹、溫泉泡湯券、溫泉美容保養品、玉里名產哇好米等多項超值禮品，歡迎民眾來玉里共襄盛舉，品嚐玉里麵，摸彩抽大獎，同時還能體驗秋季的南花蓮，享受不一樣的旅程。

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烤肉吃多 啃芭樂維生素C抗氧化

烤肉吃多 啃芭樂維生素C抗氧化


　本報新聞中心／報導

　　中秋節國人愛烤肉，除了文旦柚可均衡油膩的烤肉之外，高雄區農業改良場推薦芭樂為另一絕佳選擇，含有豐富的天然抗氧化物維生素C與超強的亞硝酸鹽清除能力，可降低燒烤產生的致癌物質及香腸、培根等加工肉品中，亞硝酸鹽對人體的危害，想兼顧美食與健康的民眾可多多食用。

　　高雄農改場說，芭樂的營養價值極高，依據美國農業部營養資料庫，每100公克的芭樂，維生素C含量高達228.3毫克，超過奇異果2倍之多，位居台灣水果之冠。維生素C可清除體內致癌的自由基，抗氧化力強。

　　國立研究單位也指出，將國產的珍珠芭樂果汁稀釋100倍後，即可清除90%以上的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽常添加在香腸、培根及熱狗類加工品中，其與肉類的蛋白質結合後，會產生致癌的亞硝酸胺，因此，烤肉時節食用芭樂不僅可解油膩，且能降低燒烤食物所帶來的風險。

　　高雄場指出，秋冬是品嘗芭樂的最佳時機，因日夜溫差大，果實糖度高，脆度佳，糖酸比例適中，風味最佳。購買芭樂時，可挑選果皮呈淡綠色至黃綠色的果實，其成熟度適中，此外，表皮凹凸不平有顆粒狀，果實比重拿起來有沉沉的感覺，果臍縮口小，外觀飽滿等，都是美味芭樂指標。

　　建議民眾購買回家後，將果皮洗淨後直接食用，吃不完應用塑膠袋包好存於冰箱，才能延長芭樂的新鮮美味。

　　營養師建議不妨適量攝取富含維生素C之水果，柚子、木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果等含有大量的維生素C，可增加抗氧化或抗癌的能力，減少氧化壓力引發細胞癌化的發生，均衡攝取。

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中秋節的由來

新聞辭典：中秋節的由來


　　中秋節是東亞文化圈民間的一個傳統節日，起源於中國，為每年的農曆八月十五，約在公曆的9月至10月初。按照中國的農曆，八月為秋季的第二個月，古時稱為仲秋，因此民間稱為中秋，又稱秋夕、八月節、八月半、月夕、月節，又因為這一天月亮滿圓，象徵團圓，又稱為團圓節。中秋節也是台灣、香港、朝鮮、韓國、日本、越南、琉球的傳統節日。

　　中秋一詞，最早見於《周禮》，《禮記·月令》上說：「仲秋之月養衰老，行糜粥飲食。」，也提到中秋有拜月的活動，但並沒有說明是八月的哪一天。中秋節也是農作物收穫的時節，有民俗學家認為中秋祭月是源於慶祝秋季豐收，同時也會拜祭土地神，是一個感謝神恩的節日。至於中秋節何時固定有八月十五日，根據歷史學家研究指出，中秋節起源應為隋末唐軍於大業十三年八月十五日，唐軍裴寂以圓月作為構思，成功發明月餅，並廣發軍中作為軍餉，並成功解決因大量吸收反隋義軍而衍生之軍糧問題。唐朝以後，中秋節成為固定的節日。傳說唐玄宗夢遊月宮，得到了霓裳羽衣曲，民間才開始盛行過中秋節的習俗。

　　一般認為，中秋節開始盛行於宋朝。元末朱元璋起兵時以月餅秘密傳遞「八月十五日殺韃子（即蒙古人）」訊息，洪武元年（1368年）朱元璋將月餅作為節令糕點賞賜群臣。明清時期，中秋節已經成為中國的一大傳統節日。《正德江寧縣誌》載，中秋夜，南京人必賞月，合家賞月稱為「慶團圓」，團坐聚飲稱為「圓月」，出遊待市稱為「走月」。

此外，關於中秋節由來的傳說還有東亞各地皆有的月兔傳說、中國的嫦娥奔月、越南的阿貴傳說等。





中秋節各地特有習俗

大中華地區：中秋節 (華人)

大陸南方許多地區（如江西吉安、廣東潮汕與江門、福建晉江）有燒塔的習俗。，一般於農曆八月十五日當天或此前的若干天晚上舉行，多為青少年參與。

在台灣，因為電視廣告烤肉變成中秋節全民運動, 美濃的客家人於中秋節宰食水鴨公；宜蘭地區除了月餅，還吃一種以麵粉製成，中間抹上黑糖烘焙而成的「菜餅」；南部地區也有在中秋節吃麻糬及火鍋的習俗。

朝鮮半島：朝鮮秋夕

韓語稱「추석(秋夕)」「중추절(仲秋節)」「가배(嘉俳)」「중추(仲秋)」「가배일(嘉俳日)」「중추가절(仲秋佳節)」。是掃墓並用新收穫的穀物和果實祭祀先祖的日子。回鄉探親，向親朋戚友送禮亦是過中秋節的習俗。所以英文亦把朝鮮半島的中秋節叫做「韓國感恩節」（Korean Thanksgiving Day）。

越南：越南中秋節

越南人農曆八月十五過中秋節（越南語：Tết Trung Thu，此處「節」使用的是喃音，「中秋」為漢越音），也有人稱其為「望月節」（越南語：Tết Trông trăng）。中秋節也是越南兒童的一個節日。當晚，孩子們聆聽關於阿貴神話的傳說，去看舞獅，有的還得到父親給他買一個用來舞獅的獅子跟朋友們一起玩耍。 越南孩子在中秋夜均要提鯉魚燈出遊玩耍，還預示長大「跳龍門」之意。

日本：日本十五夜

日本的傳統的中秋節被稱爲十五夜，也叫中秋名月、芋名月。但是與中國人在中秋節的時候吃月餅不同，日本人在賞月的時候吃江米糰子，稱為「月見糰子」。由於這個時期正值各種作物的收穫季節，為了對自然的恩惠表示感謝，日本人要舉行各種慶祝活動。日本人也會賞月，稱之為「月見」（ja:月見）（日語：月見／つきみ Tsukimi），屋內會陳列賞月團子（日語：月見団子／つきみだんご Tsukimi dango）、芒草（日語：すすき Susuki）、芋（日語：里芋／さといも Satoimo）等。

琉球：琉球中秋節

琉球人中秋節除了祭祖、拜月外，還會祭灶，感謝灶君保佑一年內家中平安。除了吃月餅，他們會吃一種叫吹上餅（ふちゃぎ）的食品，這是一種表面鋪上紅豆的米餅。還有拔河、舞獅、的風俗。

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