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2017年7月7日 星期五

減重315公斤 東華師生瘦身有成

減重315公斤 東華師生瘦身有成

本報新聞中心/報導
  東華大學推動健康促進活動行之有年,越來越精彩,今年計有150名教職員生報名參加健康減重計畫,以聰明吃、快樂動的健康策略,3個月成功減重315公斤,體脂率下降220.54%,減重學員整體改善比率高達91.40%,創下傲人的紀錄,交出健康亮麗的成績單。
  6月6日「健康有感〜東華Life Style」結業典禮,學務長邱紫文致詞表示,全校教職員生是東華最珍貴的資產,每年舉辦健康促進活動,讓大家活得更健康、更有活力,並讚揚減重學員為健康付出的努力。若以坊間減重1公斤約需1萬元的成本概念計算,學校已成功為大家節省315萬元的費用,是一項非常值得投資的活動。她鼓勵現場師生能繼續秉持動力與毅力,為自己的健康把關,投資健康是最聰明的選擇,也期盼東華師生攜手將這美好的成功經驗延伸至各個角落,未來學務處亦將持續努力推動相關活動,當東華人健康的推手。
  本次活動規劃必需達到「吃的有機、喝的天然、玩在校園、樂活創新」的目標,串聯「食在健康、健康入門、樂活有感」三大主題,活動相當多元化。衛生保健組王惠貞護理師指出,減重是解決三高問題最好的預防方式,推動健康減重策略,強調「聰明吃,快樂動」,以提升學員自主體重控制的能力,選擇專屬的減重方式,循藉計畫相關活動訓練自己,進而養成不復胖的健康生活模式,並為身心健康帶來許多益處。
  今年成功推動健康促進活動,除感謝學校衛生委員會支持外,特別感謝總務處協助推動校內健康飲食、倡導無糖飲料,校內餐廳配合進行健康餐盒製作,鼓勵減重學員訂購健康餐盒及教導採買健康飲食的技巧,並感謝人事室協助辦理百人健走與健康接力棒運動賽事。大家共同努力合作,才能創造出健康快樂的東華及培養全人健康的學生。

圖:東華大學學務長邱紫文與達標學生合影。

《單車天使》導演周抱樸鼓勵逐夢人不畏困難

《單車天使》導演周抱樸鼓勵逐夢人不畏困難

記者吳思怡/報導
  慈濟基金會本月於花蓮靜思堂舉辦「慈濟大專青年心靈成長營」,自7月3日起至9日為期7天,營隊課程中邀請到了《單車天使》導演周抱樸、監製李怡潔前來分享,並與花蓮黎明教養院的院生一同觀賞《單車天使》裡孩子們的心路歷程。
  《單車天使》講述雲林信義育幼院的孩子們,騎著一般功能的變速自行車,踏上了14天環島1200公里的路程,其中,最小的孩子才8歲。
  周抱樸導演表示,孩子們14天環島這是一個事實,但不是真相,每位孩子都有屬於他們的真相,有孩子藉由環島來取得自信與成就,而有些孩子想證明給家人看「我是有價值的」,更有些孩子……只是想經過家門口,看能不能看一眼媽媽;不是所有孩子都喜歡環島,但他們都想回家。
  「一開始可憐這群孩子,到後來,我開始可憐我自己」周抱樸導演回憶起拍片初期,當時社會對這群孩子無所期待,孩子的夢也都很普通,就只是想回家,「但他們會為了這個普通的夢想,去做所有努力、克服一切困難、做任何犧牲」周抱樸導演笑著分享道,這群孩子為了這個簡單夢想,做了這麼多,將來如果出了社會,還有甚麼事情是難得倒他們的?「那我呢?我為我的夢想犧牲了甚麼?我開始可憐我自己。」
  受邀前來觀賞影片的黎明教養院的院生,也受到了《單車天使》感動,表示將來也想騎單車環島,將環島作為夢想,為了夢想,會開始鍛鍊身體跟做很多練習。
  黎明教養院教保員吳季怡表示,我們想透過這個影片,去跟院生說,夢想是可以被實現的,但你必須不畏懼任何困難,育幼院的孩子辦到了,相信你們也可以辦到。

圖:《單車天使》導演周抱樸(一排右三)、監製與李怡潔(一排右二)與黎明教養院院生及慈濟青年合影。(慈濟基金會提供)