曾冠樺警愛跑
記者謝予恩／報導
規律的慢跑是促進身體健康不二法門，相對隨時須保持高度警戒的警察工作來說，慢跑運動就是非常好的選項！關山警分局鹿野分駐所警員曾冠樺，民國96年開始接觸慢跑，加入「警愛跑」的行列，民國97年正式投身「馬拉松比賽」至今，每年「南征北討」的戰役不下數10場，對他而言，名次及獎牌不是他參加比賽的目的，而是藉由參與賽事，開啟更廣闊的視野、認識更多國內外不同領域的朋友及挑戰自我的極限。
他建議想要從事慢跑運動的人，首要先了解自己的身體狀況，因為患有高血壓、心臟疾病、氣喘等疾病者，應盡量減少從事慢跑運動，再者要循序漸進，千萬不要超過自己體能的限度，因為「欲速則不達」，另外暖身工作要做足，避免運動傷害，選擇適當的場地也很重要，最好是寬敞無障礙的地方，譬如學校的操場或是運動場，這都是理想的地點，但是參加路跑活動當然是例外，重點「工欲善其事、必先利其器」，慢跑鞋、衣、褲及飲品皆不可忽視，一定要齊全，因為合適的裝備才能達到保護的作用，歡迎有興趣的同仁一起加入「警愛跑」這熱血的家族！
關山警分局表示，「南橫百公里超級馬拉松」這項比賽已行之有年，因為跑者須由山下直上位處於海拔約2千公尺的栗園後，再回頭跑下山，總路程為100公里，前來參賽的國內外選手，並不因如此而畏懼，反而因深具挑戰性，參賽選手每年是有增無減，今年鹿野分駐所警員曾冠樺，能夠在380多名國內外選手中脫穎而出勇奪第7名，實在是不簡單，且警察工作在時間上與「朝九晚五」的上班族有很大的不同，日夜顛倒是家常便飯，若遇到較為急迫性的案件，雖日以繼夜、不眠不休的辦案，還是得打起十二萬分的精神繼續辦下去，雖是職責所在，但還是要建議同仁，多利用勤餘或是輪(休)假時間，從事戶外休閒運動來保持身體的活力！
圖：關山警分局鹿野分駐所警員曾冠樺「警愛跑」，在380多名國內外選手中脫穎而出。
