避引虎頭蜂 消防局建議保持素顏

避引虎頭蜂 消防局建議保持素顏


　本報新聞中心／報導

　　雖然還是炎熱的8月，但昨天是「立秋」節氣，也宣告時序進入秋天了，虎頭蜂群攻擊遊客的意外更是頻傳。對此，花蓮縣消防局表示，外出旅遊避免虎頭蜂攻擊的最好方式就是保持「素顏」，身體、頭髮、臉部都不要塗抹有香氣的保養品，一旦發現周遭有蜜蜂盤旋，要趕快離開現場，因為再往前走，可能就會遇到蜂群攻擊。

　　日前太魯閣國家公園，發生六十多名師生遭虎頭蜂群攻擊意外。如何避免遭受蜂群攻擊相當重要。北埔消防分隊長莊青山說，減少香氣、保持素顏，可以避免吸引蜂群靠近。

　　莊青山指出，另外一項最重要的是，只要發現有一、兩隻蜜蜂在周遭盤旋，就表示已經遇到警戒蜂（警戒區域約50公尺），務必要趕快離開現場。

　　莊青山說，遭虎頭蜂叮咬，切記不要慌張，只要不是對虎頭蜂毒液有敏感體質者，通常不會有太大問題，也不要自行拔除蜂針，以免注入更多毒液，立即報案請求救援並遠離現場，才是最佳的自保之道。

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洗腎病患四不一没有及五控三避

洗腎病患〔四不一沒有〕及〔五控三避〕


　記者劉湘仕／報導‏

　　臺灣洗腎病患佔人口比率（盛行率）和每年新增加洗腎病患比率（發生率）雙雙居全球之冠軍，統計亦顯示，我國2000年至2009年洗腎人數由三萬五千人暴增至六萬五千人。門諾醫院腎臟內科醫師李坤峰主任呼籲洗腎病患，平日要謹記「四不一沒有」及「五控三避」，而罹患尿毒症的患者、長年洗腎的患者，要更多注意感染的問題，一有不舒服就要馬上就醫，以免造成終生的遺憾。

　　門諾醫院李坤峰醫師表示：依據洗腎病患的統計，其中因糖尿病導致需洗腎的病患佔約4-5成，依序則是慢性腎絲球腎炎、高血壓。李醫師呼籲洗腎及慢性腎衰竭民眾要多多遵守：「四不一沒有」及「五控三避」。「四不一沒有」為1.不抽菸2.不用偏方及草藥或地下電台藥物3.不用非醫師處方的止痛藥及抗生素4.不憋尿5.沒有鮪魚肚、維持適當體重。「五控三避」則是指控制血壓、血糖、蛋白尿、尿酸及血脂肪，避免感冒、過度勞累、使用腎毒性藥物。而日常飲食應做到「三少」、「三多」，也就是少油、少鹽、少糖和多吃蔬菜、多攝取纖維、多喝水。早期發現的腎臟病大部份都可以經由藥物治療，因此，保持高度警戒心，疾病必然遠離。

　　李醫師也表示，高血壓、高血糖、高血脂都是導致慢性腎臟病的高危險因子，此外，國內成人不當用藥的行為也是危害腎臟健康的危險因子。腎臟病不只會造成家庭與社會財務及照顧負擔，因透析造成勞動力損失等更是難以估計。而洗腎病患的抵抗力本就比一般人來得差，一旦因心血管或感染的問題造成生命的殞落，造成許多家庭的傷痛，除了堅持「四不一沒有」及「五控三避」以外，李醫師也呼籲避免在流行感冒期間出入公共場所、並在流行期前施打流感疫苗、或肺炎鏈球菌疫苗，便可以降低感染的風險。

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